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Jogo condicionado: Jogar com toques de bola restritos permitidos

 
Objetivo
Jogo condicionado: Jogar com toques de bola restritos permitidos
Material
Preparação
Resumo Objetivos Secundários
Jogo condicionado com conceitos táticos contrastantes de esquema 4-2-3-1 e esquema 4-4-2 com toques de bola restritos permitidos para os jogadores
Criação de espaço, Apoio, Passe, Remate, Receber para girar, Antecipação, Desarme, Controlo Orientado, Desarme, Desmarcação, Finalização, Passe e Movimento, Mobilidade, Posse de bola, Apoio, Sustentação, Antecipação

Finalização com elementos cognitivos e circuito de coordenação - Bayern München FC

 
Objetivo
Finalização com elementos cognitivos e circuito de coordenação - Bayern München FC
Material
Preparação
Resumo Objetivos Secundários
Exercício para melhorar a técnica de finalização com elementos cognitivos e de coordenação
Passe, Condução de bola, Drible, Receber para girar, Coordenação, Perceção, Controlo Orientado, Condução da bola, Passe, Remate à baliza

Jogo condicionado: posse de bola e recuperação imediata da bola - Barcelona FC

 
Objetivo
Jogo condicionado: posse de bola e recuperação imediata da bola - Barcelona FC
Material
Preparação
Resumo Objetivos Secundários
Jogo condicionado para melhorar a posse de bola e as transições, recuperação imediata da bola na zona onde foi perdida
Criação de espaço, Amplitude, Sobreposições, Transição, Remate, Cruzamento e Finalização, Desmarcação, Finalização, Passe e Movimento, Criação de Amplitude e Profundidade, Mobilidade, Posse de bola, Categoria

Unidade defensiva e contra-ataque - Leicester de Ranieri - Exercício 1

 
Objetivo
Unidade defensiva e contra-ataque - Leicester de Ranieri - Exercício 1
Material
Preparação
Resumo Objetivos Secundários
Jogo condicionado para recriar algumas situações típicas do sistema de jogo de Ranieri e trabalhar suas ideias táticas
Princípios de Ataque, Apoio, Profundidade, Contra-ataque, Princípios de Defesa, Defesa zonal, Pressão, Improvisação, Concentração, Primeira jogada para frente, Posse de bola recuperada, Verticalização, Igualdade numérica (defesa), Após perda da bola - Ataque à bola

Circuito de coordenação técnico para a fase de aquecimento

 
Objetivo
Circuito de coordenação técnico para a fase de aquecimento
Material
Preparação
Resumo Objetivos Secundários
Exercício para treinar técnica básica e coordenação em várias categorias de jogadores de futebol
Condução de bola, Agilidade, Capacidades coordenativas, Capacidades coordenativas gerais, Condução da bola, Preparação física, Aquecimento

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