Sub-10
Sub-10
2 contra 2 com alvo
Exercício de 2 contra 2 útil para treinar situações de fase ofensiva e defensiva
Dificuldade:
Equipe Principal, Sub-21, Sub-20, Sub-19, Sub-18, Sub-17, Sub-16, Sub-15, Sub-14, Sub-13, Sub-12, Sub-11, Sub-10
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