Sub-10

Sub-10

Aquecimento técnico - Visão periférica, passe e condução de bola

Melhore a técnica dos jogadores, estimulando ta...
Técnica de Futebol Passe

Cabeceamentos diferentes: rematar, passar e afastar

Um exercício para treinar o cabeceamento com di...
Técnica de Futebol Cabeceamento

Exercício cognitivo - Conduzindo a bola no marcador

Exercício cognitivo para jogadores mais jovens ...
Técnica de Futebol Condução de bola

Coordenação usando barreiras baixas

Exercício para melhorar a técnica de corrida us...
Preparação Física Coordenação

Posse de bola 4 contra 4 com 4 apoios laterais

Jogo condicionado num campo reduzido, para trei...
Tática de Futebol Posse de bola

Robin Hood: condução de bola em velocidade - Ajax AFC

Condução de bola em velocidade com elementos di...
Técnica de Futebol Condução de bola

1 contra 1 finalização em dois golos

Duelo de 1 contra 1 com mudanças de direção e a...
Tática de Futebol 1v1

Habilidades de combinação e 1 contra 1 para finalização ao gol

Circuito técnico-coordenativo para desenvolver ...
Técnica de Futebol Coordenação

2 vs 2 com circuito duplo e remate à baliza

Exercício de 2 vs 2 para rematar à baliza: posi...
Tática de Futebol 2v2

Posse de bola 6 contra 6

Jogo temático 6 contra 6 que treina a posse de ...
Técnica de Futebol Posse de bola

Gestos técnicos do Coerver Coaching: Step Over (Pedalada)

Visão geral dos gestos usados no Coerver Coachi...
Técnica de Futebol Drible

Posse de bola ''posicional'' 6 vs 6

Posse de bola 6 vs 6 com cada jogador ocupando ...
Tática de Futebol Posse de bola

Empurrar e atacar

Exercício para construir força para o crescimen...
Preparação Física Força

Situação tática específica para jogo direto

Exercício situacional para treinar a construção...
Tática de Futebol Construção a partir da defesa

Coerver Coaching - Mudança de direção e finalização

Exercício útil para treinar mudança de direção ...
Técnica de Futebol Receber para girar

Jogo Reduzido: 4 vs 4 + Jogador-Base

Melhorando a posse de bola e interceptando a bola
Tática de Futebol Criação de espaço

3 v 3 mais 2 curingas: largura

Jogo situacional para treinar o jogo em superio...
Tática de Futebol Criação de espaço

Pescadores e peixes

Exercício para jovens jogadores de futebol
Técnica de Futebol Correr

1 x 1: escolher o mini-gol

Situação simplificada útil para treinar 1 x 1 c...
Técnica de Futebol 1v1

Jogo posicional + progressão: pressão de 2 jogadores

Exercício para treinar a construção desde a def...
Tática de Futebol Construção a partir da defesa

Circuito técnico-coordenativo para a fase de aquecimento

Percurso com estações para ativação técnico-motora
Preparação Física Capacidades coordenativas

Slalom em condições variáveis

Exercício para treinar corrida com a bola em ve...
Técnica de Futebol Drible

1 x 1: Quatro golos - Chelsea FC

Exercício para treinar situações de 1 x 1
Tática de Futebol 1v1

Bobinho com elementos cognitivos - Barcelona F.C.

Exercício cognitivo para desenvolver aspectos c...
Técnica de Futebol Perceção
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