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Circuito de passes com movimentos de desmarcação

Circuito de passes com movimentos de desmarcação

 
Objetivo
Circuito de passes com movimentos de desmarcação
Material
  • 5 marcadores
  • Bolas
Preparação
  • Área de jogo: 15x15 metros
  • Jogadores: 5
  • Duração: 12 minutos
  • Séries: 2 de 5 minutos com 1 minuto de recuperação ativa entre elas
Resumo Objetivos Secundários
Como melhorar a técnica de passe em jogadores de futebol, combinando intensidade e precisão
 Criação de espaço, Apoio, Receber para girar, Transmissão, Controlo Orientado, Controlo orientado para abrir espaço, Apoio, Triângulo, Movimento de desmarcação
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