Condução de bola
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Técnica de Futebol
Chutar e defender: condução de bola, drible e finalização
1v1 - Exercício que treina a condução de bola, 1 contra 1 e remate ao golo -
Técnica de Futebol
Drible em espaços de tamanhos diferentes
Drible - Melhorar o drible e o controle de bola em espaços de diferentes tamanhos -
Técnica de Futebol
Hexágono de Passes de Thomas Tuchel - Bayern Munich FC
Passe - Sequência de passes com combinação entre vários jogadores -
Técnica de Futebol
Jogo de "Dia e Noite" com finalização
Remate - Jogo de "Dia e Noite" para realizar um remate de precisão -
Preparação Física
Exercícios integrativos individuais
Força - Exercícios individuais e/ou em pequenos grupos para serem incluídos na fase pós-treino -
Tática de Futebol
2 contra 1 com movimentos funcionais
2v1 - Finalização em uma situação de superioridade numérica de 2 contra 1 a favor dos jogadores ofensivos -
Tática de Futebol
Cruzamento e drible para finalização: a escolha
2v1 - Padrão de construção ofensiva e capacidade de escolha: drible, triangulação, cruzamento para finalização -
Técnica de Futebol
Aquecimento técnico - Visão periférica, passe e condução de bola
Passe - Melhore a técnica dos jogadores, estimulando também a visão periférica -
Técnica de Futebol
Robin Hood: condução de bola em velocidade - Ajax AFC
Condução de bola - Condução de bola em velocidade com elementos divertidos para os jogadores