Sub-8

Receber para girar - Exercício útil para treinar mudança de direção com remates sucessivos

Passe - Treinar a condução de bola e a precisão do passe em situações dinâmicas para jovens jogadores

Condução da bola - Proposta de exercício para jogadores juniores e iniciantes para melhorar a posse de bola durante a competição

1v1 - Exercício útil para melhorar o posicionamento correto, drible, desarme e remate

Passe - Exercício para treinar a desmarcação, a recepção e o passe

Controlo de bola - Circuito técnico com elementos visuais e auditivos para estimular as capacidades cognitivas em jovens jogadores

Decisão - determinação - 1 v 1 com elementos cognitivos para treinar a técnica e as habilidades cognitivas

Remate - Exercício cognitivo para treinar a técnica individual de chute

Condução de bola - Proposta de jogo para atividade básica para treinar o transporte da bola dentro de um quadrado