Técnica de Futebol
Técnica de Futebol
Exercício para pressão e transições
Jogo em espaço reduzido para treinar as fases de pressão e re-agressão
Dificuldade:
Sub-17, Sub-15
Posse de bola 8 vs 8 com receção para girar
Posse de bola 8 vs 8 com 2 jogadores neutros co...
Circuito de aprimoramento técnico
Circuito técnico e de coordenação para treinar ...
Circuito técnico motor: Remate duplo!
Circuito técnico motor para desenvolver o trein...
Passes diagonais rápidos
Circuito técnico para melhorar combinações rápi...
Exercício para treinar rotações e mudanças de posição
Exercício para introduzir conceitos como rotaçõ...
Melhore a precisão dos passes e o controle de bola
Exercício para melhorar a precisão dos passes e...
1 contra 1 e finalização à baliza
Treinamos o 1vs1 com um defesa que começa de po...
Jogo de Manutenção da Posse Cognitivo - Barcellona F.C.
Exercício usado pela cantera do Barcellona para...
Habilidades cognitivas: Equipes conduzindo a bola
Exercício psicocinético que combina estimulação...
Sprints e finalização
Exercício que treina a finalização de dentro da...
Jogo de Campo Reduzido: Cabeceamentos
Jogo de campo reduzido para treinar cabeceamentos
1 vs 1 e passe - Valencia CF
Tutorial útil para treinar posicionamento, venc...
1 contra 1 e remate - "Drible em Velocidade"
Exercício para jogadores mais jovens onde trein...
Jogo Reduzido - 5 vs 5 com duas zonas de drible
Jogo temático para melhorar o drible, a posse d...
Copa do Mundo - Passe na Copa do Mundo
Jogo de competição ideal para iniciantes, que s...
Tabelinha e passe para corrida diagonal - Condicionamento Integrado
Exercício para melhorar o passe e o domínio ori...
Competição de drible em velocidade e controle de bola com um passe vencedor
Exercício para equipas jovens útil para melhora...
Triangulação, passe e remate - Bayer 04 Leverkusen
Com este exercício, fazemos com que os jogadore...
Três passes, drible e remate
Exercício para treinar passe, drible e remate
Competição de velocidade com finalização
Exercício útil para treinar velocidade e finali...
Passes no quadrado - Bayer 04 Leverkusen
Exercício útil para melhorar a técnica de passe...
Chutar com os dois pés
Exercício para rematar à baliza, treinando o us...
Drible cognitivo, passe e finalização
Neste exercício, o jogador tem que driblar com ...
Slalom, passe e finalização - Valencia FC
Exercício útil para treinar passe e remate à ba...
Comece hoje mesmo!
Planos flexíveis, concebidos para elevar todos os aspetos do seu percurso de treino.
