Técnica de Futebol
Técnica de Futebol
Exercício para treinar rotações e mudanças de posição
Exercício para introduzir conceitos como rotações, mudanças de posição e para melhorar a técnica de passe
Dificuldade:
Equipe Principal, Sub-21, Sub-20, Sub-19, Sub-18, Sub-17, Sub-16, Sub-15, Sub-14, Sub-13, Sub-12
Tabelinha e passe para corrida diagonal - Condicionamento Integrado
Exercício para melhorar o passe e o domínio ori...
Copa do Mundo - Passe na Copa do Mundo
Jogo de competição ideal para iniciantes, que s...
Competição de drible em velocidade e controle de bola com um passe vencedor
Exercício para equipas jovens útil para melhora...
Triangulação, passe e remate - Bayer 04 Leverkusen
Com este exercício, fazemos com que os jogadore...
Três passes, drible e remate
Exercício para treinar passe, drible e remate
Competição de velocidade com finalização
Exercício útil para treinar velocidade e finali...
Passes no quadrado - Bayer 04 Leverkusen
Exercício útil para melhorar a técnica de passe...
Chutar com os dois pés
Exercício para rematar à baliza, treinando o us...
Drible cognitivo, passe e finalização
Neste exercício, o jogador tem que driblar com ...
Slalom, passe e finalização - Valencia FC
Exercício útil para treinar passe e remate à ba...
1 contra 1: 4 cantos
Exercício útil para treinar drible e desarme de...
Corrida de drible em zigue-zague e 1 contra 1
Exercício útil para treinar o drible, fintas e ...
Circuito de remates à baliza - Chelsea FC
Circuito multiestação para treinar remates à ba...
Mudança de Jogo - Atalanta BC
Exercício útil para melhorar a mudança de jogo ...
Controle orientado e remate de longe
Exercício que treina o remate de longe após um ...
Passe, 1 contra 1 e finalização - FC Barcelona
1 contra 1, passe, fintas e truques são a base ...
Passe e Domínio Orientado - FC Barcelona
Exercício com a bola para treinar alguns aspect...
Potência aeróbica, técnica e coordenação
Este exercício de coordenação olho-pé e cogniti...
Linhas de passe - Arsenal FC
Exercício com bola, muito útil para treinar pas...
Desafio 1 contra 2 e finalização com goleiro
Exercício para treinar a reconquista e defesa e...
Aquecimento de Passe Preciso e Primeiro Toque
Exercício útil para melhorar aspectos técnicos ...
Combinações rápidas - FC Barcelona
Com este exercício, tentamos melhorar o control...
Circuito técnico - BVB Borussia Dortmund
Tutorial útil para treinar diferentes aspetos d...
Jogo reduzido 5 contra 5 - passe do vencedor no ângulo
Jogo reduzido 5 contra 5, para melhorar a posse...
Comece hoje mesmo!
Planos flexíveis, concebidos para elevar todos os aspetos do seu percurso de treino.
