Posse de bola 8 vs 8 com receção para girar
Posse de bola 8 vs 8 com 2 jogadores neutros com receção direcionada para girar em espaços predeterminados
Objetivo:
Material
- Cones
- Marcadores de 3 cores (vermelho, azul, amarelo na imagem)
- 10 coletes (8 de uma cor, 2 de outra)
- Bolas
Preparação
- Área de jogo: 45x35 jardas
- Jogadores: 18
- Duração: 16 minutos
- Número de séries: 2 de 7 minutos cada + 1 minuto de recuperação ativa entre elas
Objetivos Secundários
Criação de espaço, Amplitude, Posse de bola, Transição, Pressão, Passe, Interceção, Consciência, Perceção, Objetivo, Psicocinética, Transmissão, Controlo Orientado, Desmarcação, Interceção, Passe e Movimento, Criação de Amplitude e Profundidade, Triângulos de posse, Posse de bola, Pressão, Categoria
Comece hoje mesmo!
Planos flexíveis, concebidos para elevar todos os aspetos do seu percurso de treino.
