Posse de bola com recuo para o guarda-redes
Posse de bola com recuo para o guarda-redes
Objetivo
Material
- 8 marcadores
- Bolas
Preparação
- Área de jogo: 30x20 metros
- Jogadores: 8 + 2 guarda-redes
- Duração: 20 minutos
| Resumo | Objetivos Secundários |
|---|---|
|
Exercício sobre posse de bola com o objetivo de passar para o guarda-redes, que defende a sua área aprendendo a participar ativamente no jogo com os colegas de equipa |
Criação de espaço, Posse de bola, Transição, Construção a partir da defesa, Pressão, Passe, Receção, Guarda-redes, Defesa, Médio, Técnica do goleiro, Capacidades coordenativas, Passe, Posse de bola |
Organização
Crie um campo de 30x20 metros usando os marcadores. Crie com os marcadores 2 zonas laterais (uma para cada lado) de cerca de 5 metros para os guarda-redes. Jogue 4 contra 4 no campo com os guarda-redes defendendo as balizas.
Descrição
- O objetivo do jogo é fazer 6 passes consecutivos, incluindo pelo menos 2 passes para o guarda-redes.
Regras
- Os passes para os guarda-redes são excluídos dos 6 passes, portanto, um mínimo de 8 passes antes de poder tentar marcar.
- O guarda-redes dentro da sua zona não pode ser pressionado ou perturbado, ele está livre para iniciar a ação
Variações
- Após o sexto passe, a equipa ganha um ponto se o guarda-redes fizer um passe longo e a bola cair na zona do guarda-redes adversário sem tocar no chão.
- O guarda-redes pode ser pressionado, mas os passes para os guarda-redes estão incluídos nos 6 passes para obter o ponto
- Após 4 passes consecutivos, excluindo um para o guarda-redes (obrigatório), as equipas têm de rematar à baliza adversária. Apenas um jogador pode entrar na zona do guarda-redes para rematar à baliza ou jogar 1 contra 1 com o guarda-redes
Pontos de Coaching
- Envolver jogadores e guarda-redes em conjunto para treinar toda a equipa, com pausas curtas
- Os guarda-redes têm de realizar o exercício com intensidade para serem treinados também fisicamente
- Prioridade ao guarda-redes
