Técnica de Futebol
Técnica de Futebol
Conduzir a bola e chutar para o gol - AFC Ajax
Circuito técnico útil para treinar o controle de bola e o passe
Dificuldade:
Sub-16, Sub-15, Sub-14, Sub-13, Sub-12, Sub-11, Sub-10, Sub-9
Drible para trás, ataque lateral e remate em curva
Aproveitar a abertura do jogo para atacar later...
Jogo setorial: da construção ao gol
Ideia para um jogo temático
Exercício para pressão e transições
Jogo em espaço reduzido para treinar as fases d...
Posse de bola 8 vs 8 com receção para girar
Posse de bola 8 vs 8 com 2 jogadores neutros co...
Circuito de aprimoramento técnico
Circuito técnico e de coordenação para treinar ...
Circuito técnico motor: Remate duplo!
Circuito técnico motor para desenvolver o trein...
Passes diagonais rápidos
Circuito técnico para melhorar combinações rápi...
Exercício para treinar rotações e mudanças de posição
Exercício para introduzir conceitos como rotaçõ...
Combinações rápidas - FC Barcelona
Com este exercício, tentamos melhorar o control...
Circuito técnico - BVB Borussia Dortmund
Tutorial útil para treinar diferentes aspetos d...
Jogo reduzido 5 contra 5 - passe do vencedor no ângulo
Jogo reduzido 5 contra 5, para melhorar a posse...
Melhore a precisão dos passes e o controle de bola
Exercício para melhorar a precisão dos passes e...
1 contra 1 e finalização à baliza
Treinamos o 1vs1 com um defesa que começa de po...
Jogo de Manutenção da Posse Cognitivo - Barcellona F.C.
Exercício usado pela cantera do Barcellona para...
Habilidades cognitivas: Equipes conduzindo a bola
Exercício psicocinético que combina estimulação...
Sprints e finalização
Exercício que treina a finalização de dentro da...
Jogo de Campo Reduzido: Cabeceamentos
Jogo de campo reduzido para treinar cabeceamentos
1 vs 1 e passe - Valencia CF
Tutorial útil para treinar posicionamento, venc...
1 contra 1 e remate - "Drible em Velocidade"
Exercício para jogadores mais jovens onde trein...
Jogo Reduzido - 5 vs 5 com duas zonas de drible
Jogo temático para melhorar o drible, a posse d...
Copa do Mundo - Passe na Copa do Mundo
Jogo de competição ideal para iniciantes, que s...
Tabelinha e passe para corrida diagonal - Condicionamento Integrado
Exercício para melhorar o passe e o domínio ori...
Competição de drible em velocidade e controle de bola com um passe vencedor
Exercício para equipas jovens útil para melhora...
Triangulação, passe e remate - Bayer 04 Leverkusen
Com este exercício, fazemos com que os jogadore...
Comece hoje mesmo!
Planos flexíveis, concebidos para elevar todos os aspetos do seu percurso de treino.
