Técnica de Futebol
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Sprints e finalização
Cruzamento e Finalização - Exercício que treina a finalização de dentro da grande área após o sprint -
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Passe e Domínio Orientado - FC Barcelona
Passe - Exercício com a bola para treinar alguns aspectos técnicos básicos, como passe e gol -
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Jogo Reduzido - 5 vs 5 com duas zonas de drible
Ataque 1v1 - Jogo temático para melhorar o drible, a posse de bola e a finalização -
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Circuito de remates à baliza - Chelsea FC
Remate - Circuito multiestação para treinar remates à baliza e cruzamentos -
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Passes no quadrado - Bayer 04 Leverkusen
Passe - Exercício útil para melhorar a técnica de passe individual -
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Jogo de Manutenção da Posse Cognitivo - Barcellona F.C.
Consciência - Exercício usado pela cantera do Barcellona para introduzir: percepção espacial, ativação de uma reação a eventos e visão periférica. -
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Três passes, drible e remate
Remate - Exercício para treinar passe, drible e remate -
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Competição de velocidade com finalização
Velocidade - Exercício útil para treinar velocidade e finalização -
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1 contra 1 e finalização à baliza
1v1 - Treinamos o 1vs1 com um defesa que começa de posições diferentes -
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Tabelinha e passe para corrida diagonal - Condicionamento Integrado
Passe - Exercício para melhorar o passe e o domínio orientado, também útil para estimular o timing das corridas






















































































