Técnica de Futebol
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Finalização com elementos cognitivos e circuito de coordenação - Bayern München FC
Exercício para melhorar a técnica de finalizaçã...
Aquecimento: Sensibilidade ao Toque
Um exercício com slalom entre pequenas barreira...
1 x 1 Com Elementos Cognitivos e Visão Periférica
Treinar a rapidez de reação e adaptação dos jog...
4 + 4 vs 4 + 4: Posse de bola entrando e saindo
Posse de bola em paridade numérica para melhora...
Passes em "diamante"
Passes rasteiros com tabela
Conhecimento de espaço - Atividade básica
Exercício útil para melhorar a consciência espa...
Passes em Y - Real Madrid FC
Exercício usado para treinar passes em triângul...
Finalização após combinação para um passe de ruptura
Treinando a finalização após um passe rápido pe...
Circuito para desenvolvimento técnico e de coordenação
Uma mistura de exercícios úteis para combinar a...
Posse de bola 4 vs 4 + 4 com remate a 4 balizas pequenas
Jogo reduzido 4 vs 4 + 4 com o objetivo de mant...
Circuito de domínio de bola e drible
Melhore a posse de bola com um exercício eficie...
Treino em Circuito com Remate à Baliza
Situação de 1 contra 1 com remate à baliza após...
Circuito cognitivo e técnico: três em linha
Circuito técnico com elementos visuais e auditi...
Cabeceamentos diferentes: rematar, passar e afastar
Um exercício para treinar o cabeceamento com di...
Circuito físico técnico: Treino aeróbico
Proposta de circuito físico técnico dentro de u...
Passes Alternados
Exercício técnico para melhorar o passe e a rec...
Exercício de Passe em Y com "Finta"
Exercício envolvendo quatro jogadores para melh...
2 vs 2 e 1 vs 1: circuitos técnicos e remate à baliza
Situações simultâneas de 2 vs 1 e 1 vs 1 seguid...
Movimentos rápidos e passes
Exercício para treinar a técnica de passe com t...
Recebimento dentro do "diamante"
Exercício que permite aos jogadores melhorarem ...
Combinação em Y com controlo orientado
Proposta de exercício envolvendo quatro jogador...
Recursos atencionais: como liberá-los para automatizar gestos técnicos
Metodologia de treinamento técnico para Academi...
Jogo: Canto dos quadrados numerados
Proposta de jogo para atividade básica para tre...
Habilidades motoras básicas e cognitivas: O espólio
Exercício cognitivo com a bola para Escolas de ...







































