Técnica de Futebol
Técnica de Futebol
Finalização após combinação para um passe de ruptura
Treinando a finalização após um passe rápido pe...
3 vs 2: decisão dos médios - Marcação em antecipação e cognitivo
Jogo temático para treinar a intervenção, a ant...
Passe e movimentação - Manchester United FC
Exercício técnico-físico para treinar o passe
Jogo de alta velocidade 2 vs 2
Como treinar situações de 2 vs 2 em um campo re...
Jogo condicionado 5 vs 5 com múltiplas estações: os quatro pilares
Um jogo estimulante para treinar vários aspecto...
Velocidade na condução de bola, desafio de remate à baliza
Controlo de bola em velocidade e 1 contra 1 par...
Circuito de coordenação técnico para a fase de aquecimento
Exercício para treinar técnica básica e coorden...
Combinação em Y com controlo orientado
Proposta de exercício envolvendo quatro jogador...
Recebimento dentro do "diamante"
Exercício que permite aos jogadores melhorarem ...
Recursos atencionais: como liberá-los para automatizar gestos técnicos
Metodologia de treinamento técnico para Academi...
Jogo: Canto dos quadrados numerados
Proposta de jogo para atividade básica para tre...
Coerver Coaching - Mudança de direção e finalização
Exercício útil para treinar mudança de direção ...
Habilidades motoras básicas e cognitivas: O espólio
Exercício cognitivo com a bola para Escolas de ...
Jogo condicionado 1 contra 1
Jogo condicionado para treinar drible e desarme...
Pesquisa de espaço livre e passe
Exercício para treinar a pesquisa de espaço liv...
Resistência aeróbica e técnica: Técnica individual e sprint sem bola
Exercício de técnica com uma parte dedicada ao ...
Trocar a bola com um colega de equipa e rematar à baliza
Exercício útil para treinar finalizações após u...
Três equipes recebem e passam a bola - "Tiki taka"
Exercício de aquecimento passando e recebendo a...
Finalização a partir de um cruzamento
Três exercícios para treinar atacantes a finali...
4 contra 1 - Com o objetivo de acertar os cones
Exercício útil para melhorar a técnica de passe...
Importância das habilidades de coordenação na técnica do futebol
As habilidades motoras são fundamentais ao apre...
Circuito de passes com movimentos de desmarcação
Como melhorar a técnica de passe em jogadores d...
Cruzamento para espaço livre com elementos cognitivos - Borussia Dortmund BVB
Exercício situacional para melhorar o cruzamento
Posse de bola 5 contra 5 e remate à baliza
Jogo reduzido útil para treinar a posse de bola...
Páginas
Comece hoje mesmo!
Planos flexíveis, concebidos para elevar todos os aspetos do seu percurso de treino.
