Habilidades motoras básicas e cognitivas: O espólio
Habilidades motoras básicas e cognitivas: O espólio
Objetivo
Material
- Marcadores
- Bolas
- Coletes
Preparação
- Área de Jogo: 20x20 metros / 22x22 jardas
- Jogadores: pelo menos 8
- Duração: 10 minutos
- Séries: 2 séries de 4 minutos com 1 minuto de recuperação ativa entre elas
| Resumo | Objetivos Secundários |
|---|---|
|
Exercício cognitivo com a bola para Escolas de Formação |
Tempo de reação, Velocidade acíclica, Habilidades motoras básicas, Decisão - determinação, Competitividade, Concentração, Autocontrolo, Respeito, Correr, Informação vestibular, Rapidez, Condução da bola, Condução em Velocidade, Respeito pelas Regras, Gestão das Emoções, Competitividade, Cognitivo, Atenção |
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