Libertando as linhas de passe

Objetivo:
Material
  • 3 bonecos
  • 6 postes
  • Bolas
Preparação
  • Área de jogo: 15 x 15 jardas.
  • Jogadores: 7
  • Duração: 15'
  • Número de séries: 4 x 3' (1' de descanso entre as séries)
Libertando as linhas de passe
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