Material
- 3 marcadores
- 3 bonecos
- Bolas
Preparação
- Área de jogo: 50x50 metros
- Jogadores: pelo menos 3 + 1 goleiro
- Duração: 15 minutos
- Séries: 3 de 4 minutos cada, com 1 minuto de recuperação entre as séries



























































