Tática de Futebol
Tática de Futebol
Retângulo duplo: Saída da zona de construção para um 1 contra 1 dentro da zona de finalização
Exercício para treinar o movimento tático de construção desde trás seguido de situação de 1 contra 1 dentro da zona d...
Dificuldade:
Sub-15, Sub-14, Sub-13, Sub-12, Sub-11, Sub-10, Sub-7
1 contra 1 rápido com remate à baliza
Prática para condução de bola rápida e remate à...
Jogo condicionado em três zonas
Jogo condicionado com o campo dividido em três ...
Jogo situacional 9 contra 9
Jogo situacional para treinar os jogadores a cr...
Jogo de Campo Reduzido 4 contra 4 - Manchester United
Treine o posicionamento e a desmarcação para cr...
Jogada de pontapé de canto começando em linha
Jogada de pontapé de canto com movimentos simul...
Passe e movimentação - Técnicas de ataque
Exercício para melhorar as infiltrações, movime...
Jogo temático 6 contra 6 com pontuação na zona final
Jogo tático 6 contra 6 com campo dividido em du...
Jogo temático: movimentos compactos da equipe durante as fases ofensiva e defensiva
Jogo temático 8 contra 8 com a restrição de man...
Jogo de Ataque e Defesa Consecutivos
Jogo temático para praticar transições
De 1 v 1 para o duplo 2 v 1
Exercício com situação de jogo de 1 v 1 e subse...
Posse de bola 6 contra 6 com desenvolvimento do jogo em amplitude
Posse de bola com desenvolvimento do jogo em am...
Posse de bola 2 vs 3 com 4 jogadores de apoio externos
Jogo de posse de bola em espaço reduzido para t...
Jogo de Campo Reduzido - Zona Proibida
Jogo fácil de posse de bola para melhorar o ata...
Finalização em Profundidade com Cortes - Manchester United FC
Atacando o espaço atrás dos defensores e a prof...
Jogo em Espaço Reduzido: Hóquei
Jogo para melhorar o controlo de bola e o passe...
Jogo Reduzido - 3 contra 3 e dois objetivos
Posse de bola 3 vs 3 útil para treinar a vertic...
Pressão - Movimentos e Posse de Bola
Treinar diferentes situações de pressão, para f...
Jogo Reduzido 4 vs 2: alta intensidade e transições
Treinando transições com situações de posse de ...
Posse de bola “Móvel” 5 vs 3
Como treinar a desmarcação individual e a posse...
2 contra 2 com finalização
Exercício situacional para melhorar habilidades...
Exercício envolvendo três jogadores - A ultrapassagem
Proposta de exercício para melhorar os moviment...
Jogo Reduzido - 3 Equipes
Pratique a posse de bola, movimentação e interc...
7 Contra 7 Para Corridas de Ruptura Atrás da Defesa
Este jogo de espaço reduzido melhora os movimen...
Passe, ultrapassagem e finalização
Com este exercício, treinamos passe, ultrapassa...
Comece hoje mesmo!
Planos flexíveis, concebidos para elevar todos os aspetos do seu percurso de treino.
