Tática de Futebol
Tática de Futebol
Jogo reduzido 4 v 4 + 2 jogadores de apoio para finalização
Jogo reduzido 4 v 4 mais 2 jogadores externos, com foco na posse de bola em amplitude e finalização à baliza
Dificuldade:
Equipe Principal, Sub-21, Sub-17, Sub-15, Sub-12
Táticas ofensivas para escalação 4-4-2: Inversão de jogo no cruzamento do jogador de lado
Exercício de táticas ofensivas para escalação 4...
2 contra 2 com alvo
Exercício de 2 contra 2 útil para treinar situa...
6 contra 6 afastando-se dos marcadores em largura, para cruzar e chutar para o gol
Jogo em espaço reduzido 6 contra 6 com inserçõe...
Jogo desequilibrado: Atacando em superioridade numérica
Jogo temático: duas equipes contra uma com supe...
Ação de ataque com remate à baliza e 2 contra 2 final
Exercício situacional para finalização à baliza...
Cobertura e passe de ruptura - Preparação mental e física
Posse de bola 4 contra 4 com transmissão rápida...
Jogo temático: dois campos com um gol central
Jogo temático em um campo de jogo dividido em d...
Retângulo duplo: Saída da zona de construção para um 1 contra 1 dentro da zona de finalização
Exercício para treinar o movimento tático de co...
1 contra 1 rápido com remate à baliza
Prática para condução de bola rápida e remate à...
Jogo condicionado em três zonas
Jogo condicionado com o campo dividido em três ...
Jogo situacional 9 contra 9
Jogo situacional para treinar os jogadores a cr...
Jogo de Campo Reduzido 4 contra 4 - Manchester United
Treine o posicionamento e a desmarcação para cr...
Jogada de pontapé de canto começando em linha
Jogada de pontapé de canto com movimentos simul...
Passe e movimentação - Técnicas de ataque
Exercício para melhorar as infiltrações, movime...
Jogo temático 6 contra 6 com pontuação na zona final
Jogo tático 6 contra 6 com campo dividido em du...
Jogo temático: movimentos compactos da equipe durante as fases ofensiva e defensiva
Jogo temático 8 contra 8 com a restrição de man...
Jogo de Ataque e Defesa Consecutivos
Jogo temático para praticar transições
De 1 v 1 para o duplo 2 v 1
Exercício com situação de jogo de 1 v 1 e subse...
Posse de bola 6 contra 6 com desenvolvimento do jogo em amplitude
Posse de bola com desenvolvimento do jogo em am...
Posse de bola 2 vs 3 com 4 jogadores de apoio externos
Jogo de posse de bola em espaço reduzido para t...
Pressão - Movimentos e Posse de Bola
Treinar diferentes situações de pressão, para f...
Jogo de Campo Reduzido - Zona Proibida
Jogo fácil de posse de bola para melhorar o ata...
Finalização em Profundidade com Cortes - Manchester United FC
Atacando o espaço atrás dos defensores e a prof...
Jogo em Espaço Reduzido: Hóquei
Jogo para melhorar o controlo de bola e o passe...
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Planos flexíveis, concebidos para elevar todos os aspetos do seu percurso de treino.
