Tática de Futebol
Tática de Futebol
4 contra 2 e finalização - Ajax FC
Exercício de dificuldade média, útil para trein...
Tática de Futebol Posse de bola
3 contra 2: profundidade e transições com componentes aeróbicos
Melhore a potência aeróbica com um exercício út...
Tática de Futebol 3v2
6 contra 3 para treinar transições e posse de bola - Barcelona FC
Treinar os jogadores para recuperar a bola e po...
Tática de Futebol Posse de bola
2 vs 1 - Arsenal FC
Exercício útil com bola para treinar tanto a fa...
Tática de Futebol 2v1
Jogo Reduzido - 3 vs 2
Treinando as situações ofensivas e defensivas e...
Tática de Futebol 3v2
Jogo condicionado em três zonas
Jogo condicionado com o campo dividido em três ...
Tática de Futebol Posse de bola
Visão periférica - Barcelona FC
Melhorar o campo visual dos atletas é important...
Tática de Futebol Consciência
3 contra 3 - Transição e busca de profundidade
Exercício útil para treinar a busca de profundi...
Tática de Futebol 3v3
Jogo Reduzido: 4 contra 4 marcando em dois golos
Exercício de 4 contra 4 para treinar a posse de...
Tática de Futebol Remate
Movimento de ataque em profundidade para o sistema 4-3-3
Exercício tático para treinar movimentos de ata...
Tática de Futebol Princípios de Ataque
3 x 1 + 2: pressão dos defensores em inferioridade numérica
Um exercício para melhorar o posicionamento e a...
Tática de Futebol Orientação corporal
Posse de bola posicionada - Os dois retângulos
Este exercício consiste em uma posse de bola co...
Tática de Futebol Posse de bola
Jogo em Espaço Reduzido - Ataque em Profundidade no 4-2-3-1
Jogo temático para melhorar os movimentos de at...
Tática de Futebol Profundidade
Jogo de posse cognitivo para transições e visão periférica - Barcellona F.C.
Exercício usado pela academia do Barcellona par...
Tática de Futebol Perceção
Jogo reduzido para finalização rasteira e ajustada
Exercício para finalização rasteira e ajustada ...
Tática de Futebol Remate
Ataque cognitivo à profundidade para planos de jogo com 3 atacantes
Treine os tempos de inserção contra uma hipotét...
Tática de Futebol Profundidade
Atacando o gol com um cruzamento
Exercício para treinar chutes, cruzamentos e de...
Tática de Futebol Finalização no terço final
Jogo em Espaço Reduzido - O Pentágono
Exercício de futebol para melhorar o posicionam...
Tática de Futebol Consciência
"1 contra 1" e quatro alvos
Exercício que consiste na defesa da bola em sit...
Tática de Futebol 1v1
Jogo condicionado 7 v 7 - Barcelona FC
Das notas de Guardiola: jogo condicionado 7v7 c...
Tática de Futebol Posse de bola
Situações de superioridade numérica para marcar golos + contra-ataque usando jogadores de passe atrás
3 contra 2 para rematar à baliza (para atacante...
Tática de Futebol 3v2
Corte Externo
Exercício para treinar o movimento externo
Tática de Futebol Remate
Marcação individual com um organizador de jogo
Posse de bola com marcação individual e um orga...
Tática de Futebol Posse de bola
Assuste a defesa e marque
Exercício para melhorar o posicionamento de ata...
Tática de Futebol Remate
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