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Contra-Ataque - Arsenal FC

Exercício útil para criar ações de fase de ataq...
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Jogo de Campo Reduzido em 3 Seções - Arsenal FC

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Tática de Futebol Posse de bola

2 contra 2 com objetivos guiados - Arsenal FC

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4 contra 2 e finalização - Ajax FC

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3 contra 2: profundidade e transições com componentes aeróbicos

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Tática de Futebol 3v2

Jogo reduzido para finalização rasteira e ajustada

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2 vs 1 - Arsenal FC

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Visão periférica - Barcelona FC

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Tática de Futebol 3v3

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Tática de Futebol 1v1

3 x 1 + 2: pressão dos defensores em inferioridade numérica

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Tática de Futebol Orientação corporal

Movimento de ataque em profundidade para o sistema 4-3-3

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Tática de Futebol Princípios de Ataque

Jogo de posse cognitivo para transições e visão periférica - Barcellona F.C.

Exercício usado pela academia do Barcellona par...
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Posse de bola posicionada - Os dois retângulos

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Posse de bola e 1 contra 1

Este exercício treina a capacidade dos jogadore...
Tática de Futebol Finalização no terço final
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