Rondo 4 v 2 - procurando profundidade
Rondo 4 v 2 - procurando profundidade
Objetivo
Material
- 4 marcadores
- 4 cones
- 1 golo
- 2 coletes
- Bolas
Preparação
- Área de Jogo: 7x24 metros / 7x26 jardas
- Jogadores: pelo menos 6 + 1 guarda-redes
- Duração: 14 minutos
- Séries: 2 de 6 minutos cada com 1 minuto de recuperação passiva entre as séries
| Resumo | Objetivos Secundários |
|---|---|
|
Exercício introdutório para procurar profundidade através de infiltrações de jogadores |
Criação de espaço, Corridas diagonais, Jogo combinado, 4v2, Passe, Receção, Remate, Orientação corporal, Interceção, Transmissão, Primeiro toque, Desmarcação, Finalização, Posicionamento, Interceção, 4 contra 2, Profundidade, Triângulos de posse, Corte, Inserção, Passe filtrado |
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