2 contra 2 com alvo
2 contra 2 com alvo
Objetivo
Material
- Marcadores
- Bolas
- 4 coletes
- 8 cones
- 2 gols
Preparação
- Área de Jogo: 35x40 metros / 38x44 jardas
- Jogadores: 8 + 2 goleiros
- Duração: 16 minutos
- Séries: 4 de 3 minutos cada com 1 minuto de recuperação passiva entre as séries
| Resumo | Objetivos Secundários |
|---|---|
|
Exercício de 2 contra 2 útil para treinar situações de fase ofensiva e defensiva |
Criação de espaço, Marcação, Pressionar, Remate, Ataque 1v1, Defesa 1v1, Orientação corporal, Drible e Fintas, Desmarcação, Finalização, Princípios táticos individuais defensivos, Posicionamento, Marcação, Defesa da Baliza, Passe e Movimento, 2 contra 2, Cobertura, Após perda da bola - Ataque à bola, Pressão |
Organização
Com um número apropriado de marcadores, crie um campo de jogo. Divida o campo em duas zonas iguais (como na imagem). Ao longo dos dois lados mais curtos do campo de jogo, coloque, no centro, um gol regulamentar. Em cada lado dos gols, crie dois mini gols com cones, medindo 1,5 metros/jardas. Divida os jogadores disponíveis em dois grupos de igual número (vermelho contra branco na imagem). Dentro dos grupos, forme pares entre os companheiros de equipe. Um jogador do par começa à esquerda da trave do gol regulamentar e o outro à direita. Uma bola para cada par. Dois goleiros defendem os dois gols.
Descrição
- O par com a camisa vermelha faz um lançamento para o campo adversário em direção a um dos 2 jogadores do primeiro par branco
- O jogador que recebe corre com a bola na direção da linha mediana junto com o companheiro de equipe com a camisa branca
- Os jogadores vermelhos partem em um pique para enfrentar o par em posse da bola, criando uma situação de 2 contra 2 com alvo variável
- Nas proximidades da linha mediana, o treinador indica aos jogadores o alvo (mini gols ou goleiro)
- O par em posse da bola, após entrar no campo adversário, é obrigado a passar a bola um para o outro no mínimo duas vezes antes de poder concluir a ação
- A ação termina após o gol, ou se a bola sair ou se for recuperada pelo par defensor
- Se a bola for recuperada pelo par defensor, todos os membros (incluindo o goleiro) devem tocar na bola pelo menos uma vez para encerrar a ação
- Em cada série, inverta a equipe que chuta a primeira bola
- No final da série, a equipe que marcar mais gols vence
Regras
- Alvo Mini Gol: Marcar um gol nos mini gols em cada lado do gol regulamentar
- Alvo Goleiro: marcar um gol no gol regulamentar do adversário
Variações
- Jogar 3 contra 3
- Diminuir ou aumentar o tamanho do campo de acordo com a idade e as habilidades da equipe
Pontos de Coaching
- O par defensivo deve tentar se posicionar da melhor maneira possível para fechar as linhas de passe e finalizar no gol indicado
- Incentive o jogador em posse da bola a enfrentar seu oponente direto com drible se a oportunidade de passe estiver fechada
- Incentive os jogadores na fase ofensiva a enfrentar o 2 contra 2 o mais rápido possível
- Durante a fase defensiva, cuide dos princípios da tática defensiva individual
