Sub-15
Sub-15
Competição de remates à baliza
Desafio de equipas em remates à baliza com diferentes tipos de paragens e controlo de bola
Técnica de Futebol Remate
Gestos Cognitivos 1
Treino técnico com aspetos cognitivos
Técnica de Futebol Receber para girar
Roda de passes - Club Atlético de Madrid
Sequência de passes de bola com uma combinação ...
Técnica de Futebol Passe
Jogo de Ataque e Defesa Consecutivos
Jogo temático para praticar transições
Tática de Futebol Categoria
Drible, passe e finalização com elementos de habilidades cognitivas
Exercício para drible, finalização e remate ao ...
Técnica de Futebol Finalização da jogada
De 1 v 1 para o duplo 2 v 1
Exercício com situação de jogo de 1 v 1 e subse...
Tática de Futebol 1v1
Exercício para treinar rotações e mudanças de posição
Exercício para introduzir conceitos como rotaçõ...
Técnica de Futebol Passe
Rapidez e reação mental - FC Inter
Treine a velocidade, a rapidez e o ajuste menta...
Preparação Física Velocidade
Circuito de aquecimento
Circuito técnico-motor com múltiplas estações p...
Preparação Física Coordenação
Jogo situacional 9 contra 9
Jogo situacional para treinar os jogadores a cr...
Tática de Futebol Princípios de Ataque
Posse de bola 6 contra 6 com desenvolvimento do jogo em amplitude
Posse de bola com desenvolvimento do jogo em am...
Tática de Futebol Posse de bola
Posse de bola 2 vs 3 com 4 jogadores de apoio externos
Jogo de posse de bola em espaço reduzido para t...
Tática de Futebol Posse de bola
Habilidade cognitiva e potência muscular - Twister
Exercício útil para melhorar a reação mental do...
Preparação Física Perceção
Jogo Reduzido - 3 contra 3 e dois objetivos
Posse de bola 3 vs 3 útil para treinar a vertic...
Tática de Futebol Posse de bola
Jogo de Campo Reduzido em 3 Seções - Arsenal FC
Jogo temático desenvolvido em espaços com difer...
Tática de Futebol Posse de bola
Posse de bola “Móvel” 5 vs 3
Como treinar a desmarcação individual e a posse...
Tática de Futebol Posse de bola
3 contra 3 - Transição e busca de profundidade
Exercício útil para treinar a busca de profundi...
Tática de Futebol 3v3
Melhore a precisão dos passes e o controle de bola
Exercício para melhorar a precisão dos passes e...
Técnica de Futebol Passe
1 contra 1: 4 cantos
Exercício útil para treinar drible e desarme de...
Técnica de Futebol 1v1
Jogo reduzido 5 contra 5 - passe do vencedor no ângulo
Jogo reduzido 5 contra 5, para melhorar a posse...
Técnica de Futebol Posse de bola
Jogo em Espaço Reduzido - Ataque em Profundidade no 4-2-3-1
Jogo temático para melhorar os movimentos de at...
Tática de Futebol Profundidade
Resistência - Preparação Física
Exercício para treinar a resistência aeróbica, ...
Preparação Física Potência aeróbica
Pressão e prevenção do contra-ataque - Barcelona FC
Jogo simplificado para treinar a pressão e prev...
Tática de Futebol Pressão
2 contra 2 com finalização
Exercício situacional para melhorar habilidades...
Tática de Futebol 2v2
Drible cognitivo, passe e finalização
Neste exercício, o jogador tem que driblar com ...
Técnica de Futebol Ataque 1v1
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