Sub-15
Sub-15
Jogo condicionado 5 vs 5 com múltiplas estações: os quatro pilares
Um jogo estimulante para treinar vários aspecto...
Ponta de lança a desmarcar-se + Inserções
Jogo reduzido para melhorar os movimentos do po...
Jogo temático: trabalhar o pressing e a pressão
Jogo temático de três zonas para treinar a equi...
Passes em "diamante"
Passes rasteiros com tabela
Jogo reduzido para atacar a profundidade
Jogo temático para melhorar a equipa a jogar em...
Marcação individual com um organizador de jogo
Posse de bola com marcação individual e um orga...
Circuito cognitivo e físico: Alvos Mutáveis
Exercício com várias variantes para ativação co...
3 vs 2 Voador
Exercício para treinar power play: treinar tran...
Posse de bola 6 contra 3 - Ajax FC
Exercício de posse de bola realizado pelo Ajax U13
Recuperando a bola - Desenvolvimento da potência aeróbica usando a bola
Como treinar as capacidades aeróbicas dos jogad...
Jogo simplificado: 6 vs 6 + 2 passes de apoio
Tática e desmarcação na posse de bola com objetivo
Trocar a bola com um colega de equipa e rematar à baliza
Exercício útil para treinar finalizações após u...
Desmarcação, Domínio para Abrir e Finalização
Treinar jogadores ofensivos na desmarcação para...
Exercício de Passe em Y com "Finta"
Exercício envolvendo quatro jogadores para melh...
Sobreposição na lateral e cruzamento
Jogo condicionado para repetir o movimento de s...
1 contra 1 em três zonas mais 2 guarda-redes
Exercício de 1 contra 1 perdendo a marcação par...
Série de passes - FC Bayern Munich
Este exercício contém uma série de passes guiad...
Treino funcional: posse de bola, rapidez e remate
Situações simplificadas de 4 contra 2 para melh...
Jogo em Campo Reduzido 6 vs 6 e 6 Jogadores Neutros - Chelsea FC
Jogo em Campo Reduzido 6 vs 6 num campo pequeno...
Circuito cognitivo e técnico: três em linha
Circuito técnico com elementos visuais e auditi...
Posse de bola 4 vs 4 + 4 com remate a 4 balizas pequenas
Jogo reduzido 4 vs 4 + 4 com o objetivo de mant...
Três equipes recebem e passam a bola - "Tiki taka"
Exercício de aquecimento passando e recebendo a...
Força funcional em diferentes estações de trabalho
Circuito condicional para aumentar a força atra...
RSA com o guarda-redes que mergulha para defender a bola
Exercício ideal para o guarda-redes, útil para ...
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