Material
- 28 marcadores
- bolas suficientes para garantir a continuidade
- 6 barreiras
Preparação
- Área de Jogo: 30x20 metros
- Jogadores: 18
- Duração: 9 minutos
- Séries: 3 séries de 3 minutos
Objetivos Secundários
Condução de bola, Controlo de bola, Capacidades coordenativas, Condução da bola, Aquecimento
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Planos flexíveis, concebidos para elevar todos os aspetos do seu percurso de treino.
