Slalom em condições variáveis

Objetivo:
Material
  • Marcadores
  • Cones
  • Postes
  • Barreiras baixas
  • Barreiras
  • Arcos
  • 1 gol
  • Bolas
Preparação
  • Área de Jogo: 15x22 metros
  • Jogadores: pelo menos 4 + 1 goleiro
  • Duração: 11 minutos
  • Séries: 2 de 5 minutos cada com 30 segundos de recuperação
Slalom em condições variáveis

Organização

Use os marcadores para formar um quadrado de 15×15 metros. Coloque vários itens (por exemplo, cones, arcos, postes, barreiras altas e baixas, etc.) aleatoriamente dentro do quadrado. Coloque um gol defendido por um goleiro a cerca de 6 metros de um lado do quadrado. No lado mais próximo do gol, no centro, use dois marcadores para formar um portão de 3 metros que serve como linha de chegada. Divida os jogadores em dois grupos iguais e coloque-os nos dois cantos do quadrado mais distantes do gol. Dê a cada jogador uma bola.

Descrição

  • Ao sinal do treinador, o primeiro jogador de cada grupo começa a correr dentro do espaço ocupado pelos vários equipamentos.
  • O primeiro jogador a cruzar a linha de chegada sem tocar no equipamento dentro do quadrado pode chutar para o gol.

Regras

  • Se o jogador tocar no equipamento dentro do quadrado, ele deve parar.
  • Apenas o primeiro jogador a completar o slalom pode chutar a bola.
  • O jogador que marcar mais gols vence.

Variações

  1. Realize o slalom com um pé (pé forte e pé fraco)

Pontos de Coaching

  • Treinador:
    • mude continuamente a posição dos objetos dentro do quadrado
    • dê o sinal de início quando ambos os jogadores estiverem prontos
    • verifique se eles não tocam em nenhum objeto enquanto conduzem a bola
    • anuncie o nome do primeiro jogador a cruzar a linha de chegada e chutar para o gol
  • Jogadores:
    • concentre-se na qualidade do seu drible em vez de velocidade
    • analise a situação para escolher sua rota nos momentos antes de começar
    • mantenha a bola perto do pé para que possa mudar de direção rapidamente para evitar obstáculos
  • Goleiro:
    • ouça o feedback do treinador para descobrir qual dos dois jogadores está chutando para o gol
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