Material
- 2 marcadores
- Cones
- 6 barreiras baixas
- 2 bolas
Preparação
- Área de Jogo: 15x15 metros
- Jogadores: 8+
- Duração: 15 minutos
- Séries: 3
Objetivos Secundários
Mirar, Golpear, Correr, Aprendizagem, Informações proprioceptivas, Capacidade de Ritmização, Respeito pelas Regras, Competitividade, ColaboraçãoOrganização
Crie duas pistas idênticas. Para cada pista, coloque um marcador de partida, 4 (ou mais) cones cerca de 10 metros à frente e, a 3 metros ao lado dos cones, coloque três barreiras baixas. Divida os jogadores em dois grupos de números iguais, cada um alinhado atrás do marcador. O primeiro jogador de cada grupo começa com uma bola.
Descrição
Corrida de revezamento com o objetivo de derrubar as “torres do castelo” (cones) antes da outra equipa.
- Os primeiros jogadores (A e B) chutam a bola, tentando acertar nos cones
- Imediatamente depois, correm para recuperar a bola e enfrentam as barreiras baixas com a bola nas mãos
- Depois de passarem as barreiras, regressam rapidamente ao ponto de partida e entregam a bola ao próximo colega de equipa
- O jogo continua em revezamento até que todos os cones tenham sido derrubados
- O grupo que completar o objetivo primeiro vence
Regras
- Cada jogador tem apenas uma tentativa para derrubar os cones
- O próximo jogador só começa depois de receber a bola do seu colega de equipa
Pontos de Coaching
- Praticar a técnica de remate em direção a um alvo específico
- Prestar atenção à coordenação ao ultrapassar as barreiras
- Incentivar a cooperação entre os colegas de equipa
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