Sub-11
Sub-11
Competição de remates à baliza
Desafio de equipas em remates à baliza com diferentes tipos de paragens e controlo de bola
Dificuldade:
Sub-15, Sub-14, Sub-13, Sub-12, Sub-11, Sub-10, Sub-9, Sub-8, Sub-5
De 1 v 1 para o duplo 2 v 1
Exercício com situação de jogo de 1 v 1 e subse...
Habilidades motoras básicas: Tempo de reação
Exercício técnico-motor com inputs cognitivos e...
Rapidez e reação mental - FC Inter
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Drible Aeróbico e Domínio Orientado: A Estrela
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Jogo Reduzido - 3 contra 3 e dois objetivos
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Passe, 1 contra 1 e finalização - FC Barcelona
1 contra 1, passe, fintas e truques são a base ...
Três passes, drible e remate
Exercício para treinar passe, drible e remate
Resistência - Preparação Física
Exercício para treinar a resistência aeróbica, ...
Jogo de Manutenção da Posse Cognitivo - Barcellona F.C.
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Chutar com os dois pés
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1 contra 1: 4 cantos
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Resistência e movimento para o espaço - Real Madrid FC
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Jogo condicionado em três zonas
Jogo condicionado com o campo dividido em três ...
Paint Ball - Exercício de Drible
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1 contra 1 e remate - "Drible em Velocidade"
Exercício para jogadores mais jovens onde trein...
Habilidade cognitiva e potência muscular - Twister
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