Sub-11
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1 contra 1 e finalização à baliza
Treinamos o 1vs1 com um defesa que começa de po...
Jogo de posse cognitivo para transições e visão periférica - Barcellona F.C.
Exercício usado pela academia do Barcellona par...
1 contra 1: 4 cantos
Exercício útil para treinar drible e desarme de...
Combinações rápidas - FC Barcelona
Com este exercício, tentamos melhorar o control...
Sprints e finalização
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Resistência e movimento para o espaço - Real Madrid FC
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Rondo 6 + 1 v 2
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Jogo condicionado: posse de bola e recuperação imediata da bola - Barcelona FC
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Aquecimento: Sensibilidade ao Toque
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5 contra 5 - Marcação Individual
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Passes em "diamante"
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Conhecimento de espaço - Atividade básica
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Jogo em Espaço Reduzido - O Pentágono
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Passes em Y - Real Madrid FC
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Situações de superioridade numérica para marcar golos + contra-ataque usando jogadores de passe atrás
3 contra 2 para rematar à baliza (para atacante...
Jogo Reduzido - 8 Golos
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Assuste a defesa e marque
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