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Jogo em Espaço Reduzido: Hóquei

Jogo em Espaço Reduzido: Hóquei

 
Objetivo
Jogo em Espaço Reduzido: Hóquei
Material
  • 2 balizas pequenas
  • 8 cones
  • Bolas
  • 5 coletes
Preparação
  • Área de Jogo: 25x31 metros
  • Jogadores: 10
  • Tempo de execução: 16 minutos
  • Número de séries: 2 séries de 5 minutos intercaladas com 3 minutos de recuperação ativa (drible em pares)
Resumo Objetivos Secundários
Jogo para melhorar o controlo de bola e o passe com combinação usando o jogador de costas para o golo
Criação de espaço, Marcação, Passe, Remate, Interceção, Desmarcação, Passe, Finalização, Marcação, Interceção, Mobilidade, Triângulos de posse, Posse de bola

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