Receber para girar
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Técnica de Futebol
Exercício: remate duplo!
Remate - Passe e remate duplo à baliza: ataque à bola na frente e após a receção -
Tática de Futebol
Posse de bola 2 contra 2 + 4 jogadores neutros: marcar no mini-gol
Posse de bola - Jogo simplificado 2 contra 2 + 4 jogadores neutros para treinar a posse de bola -
Tática de Futebol
Posses de bola 4 v 4 em linha: condicionando uma unidade
Posse de bola - Um exercício estimulante para treinar a equipe na posse de bola para manter a mobilidade constante, a fim de ser o mais imprevisível possível para a equipe adversária -
Tática de Futebol
3 vs 3 + 3: posse de bola em superioridade e igualdade numérica
Posse de bola - Manter a posse de bola em situações de superioridade numérica, incentivando situações de pressão -
Tática de Futebol
Jogo simplificado com três equipes: 5 contra 5 e 5 jogadores neutros
Posse de bola - Jogo simplificado 5 contra 5 para posse de bola e finalização em superioridade numérica -
Técnica de Futebol
Passes e recepções de bola entre três jogadores
Consciência - Transmissão e recepção de bola em grupos de três para trabalhar a visão periférica -
Técnica de Futebol
Sequência de passes: profundidade e apoio
Passe - Sequência de passes com movimentos de rotação e ataque em profundidade pelos jogadores -
Tática de Futebol
Fase ofensiva: jogo temático para procurar largura e profundidade
Posse de bola - Jogo temático 6 contra 6 ou 7 contra 7 com jogo desenvolvido em largura para procurar profundidade -
Técnica de Futebol
Aquecimento técnico - Passe e controlo orientado
Receber para girar - Exercício útil para aperfeiçoar aspetos da técnica básica, como passe e controlo orientado