Coordenação
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Circuito de aquecimento
Circuito técnico-motor com múltiplas estações para treinar coordenação, técnica básica e força
Dificuldade:
Equipe Principal, Sub-21, Sub-17, Sub-16, Sub-15, Sub-14
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Circuito de treino coordenativo com 4 estações
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Habilidades de combinação e 1 contra 1 para finalização ao gol
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Coordenação usando barreiras baixas
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Comece hoje mesmo!
Planos flexíveis, concebidos para elevar todos os aspetos do seu percurso de treino.
