Sub-11

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Posse de bola 4 vs 2 com três equipes - Barcelona FC

Posse de bola em power play e transições
Tática de Futebol Posse de bola

Recebimento dentro do "diamante"

Exercício que permite aos jogadores melhorarem ...
Técnica de Futebol Receber para girar

Tirem Daqui!

Treinar a condução de bola e a precisão do pass...
Técnica de Futebol Passe

Mudança de campo em sprint

Quatro minijogos diferentes com alta intensidad...
Técnica de Futebol Posse de bola

Controlo de bola orientado e jogo de 1 contra 1

Exercício para treinar passe, controlo de bola ...
Técnica de Futebol 1v1

Posse de bola 2 vs 2 + 2 apoios

Situação de 2 vs 2 com dois apoios com o objeti...
Tática de Futebol Posse de bola

4 contra 2 dentro de dois triângulos

Rondo 4 contra 2 para treinar a posse de bola
Tática de Futebol Passe

3 vs 1 para treinar a posse de bola e as transições

Situação de 3 vs 1 para treinar a posse de bola...
Tática de Futebol Transição

Circuito cognitivo e técnico: três em linha

Circuito técnico com elementos visuais e auditi...
Técnica de Futebol Controlo de bola

Mini rugby

Exercício para desenvolver a velocidade e agili...
Preparação Física Resistência

Jogo de "Dia e Noite" com finalização

Jogo de "Dia e Noite" para realizar um remate d...
Técnica de Futebol Remate

Habilidades motoras básicas e cognitivas: O espólio

Exercício cognitivo com a bola para Escolas de ...
Técnica de Futebol Condução de bola

Desmarcar e Finalizar

Um exercício útil para treinar posicionamento e...
Tática de Futebol Remate

1 contra 1 em três zonas mais 2 guarda-redes

Exercício de 1 contra 1 perdendo a marcação par...
Técnica de Futebol 1v1

Desafio para marcar de cabeça com marcação individual

Treino do cabeceamento e suas táticas individua...
Técnica de Futebol Cabeceamento

O bicho-papão: Pare os adversários

Proposta de jogo com condução de bola e finaliz...
Técnica de Futebol Condução de bola

Desafio Cognitivo - AFC Ajax

Exercício cognitivo competitivo com finalização...
Preparação Física Consciência

Movimentos rápidos e passes

Exercício para treinar a técnica de passe com t...
Técnica de Futebol Passe

Controlo orientado e remate ao sinal do guarda-redes

Exercício para treinar o controlo orientado e o...
Técnica de Futebol Receber para girar

Introdução ao bio-banding e sua base científica

O que é bio-banding? Qual é a base teórica do b...
Preparação Física Formação

Trocar a bola com um colega de equipa e rematar à baliza

Exercício útil para treinar finalizações após u...
Técnica de Futebol Remate

Perceção, análise, decisão: Como criar uma equipa unida. O método do Barcellona FC

A metodologia do Barcelona para alcançar, ao lo...
Metodologia Formação

Fundamentos do passe de primeira - Atalanta Calcio

Construindo a base para a triangulação de prime...
Técnica de Futebol Passe

Jogo temático: 6 contra 6, 1 golo pode valer por 2

Jogo temático 6 vs 6 treino de aspetos técnicos...
Tática de Futebol Posse de bola
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