Jogo de posse cognitivo para transições e visão periférica - Barcellona F.C.
Objetivo:
Material
- 12 cones
- Bolas
- 12 coletes (6 de uma cor, 6 de outra)
Preparação
- Área de jogo: 30 x 30 metros
- Jogadores: 16
- Tempo de execução: 8 minutos
- Número de séries: 2 períodos de 3 minutos intercalados com 2 minutos de recuperação ativa
Objetivos Secundários
Posse de bola, Transição, Passe, Consciência, Decisão - determinação, Objetivo, Psicocinética, Passe, Posse de bola, Categoria
Comece hoje mesmo!
Planos flexíveis, concebidos para elevar todos os aspetos do seu percurso de treino.
