Jogo de posse cognitivo para transições e visão periférica - Barcellona F.C. | YouCoach Passar para o conteúdo principal

Jogo de posse cognitivo para transições e visão periférica - Barcellona F.C.

  
Objetivo
Perceção
Jogo de posse cognitivo para transições e visão periférica - Barcellona F.C.
Material
  • 12 cones
  • Bolas
  • 12 coletes (6 de uma cor, 6 de outra)
Preparação
  • Área de jogo: 30 x 30 metros
  • Jogadores: 16
  • Tempo de execução: 8 minutos
  • Número de séries: 2 períodos de 3 minutos intercalados com 2 minutos de recuperação ativa
Resumo Objetivos Secundários
Exercício usado pela academia do Barcellona para introduzir: percepção espacial, ativação de uma reação a eventos e visão periférica.
 Posse de bola, Transição, Passe, Consciência, Decisão - determinação, Objetivo, Psicocinética, Passe, Posse de bola, Categoria
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