Psicocinética
A Psicocinética é a implementação de um raciocínio (psico) e um movimento (cinese). Os exercícios psicocinéticos para futebol visam melhorar a capacidade do jogador de realizar e modificar, no mais curto espaço de tempo possível, uma atitude com base em diferentes estímulos externos num espaço definido.
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Preparação Física
Habilidade cognitiva e potência muscular - Twister
Perceção - Exercício útil para melhorar a reação mental dos jogadores -
Preparação Física
Agilidade e capacidade cognitiva com a escada de agilidade
Perceção - Com este exercício, treinamos a agilidade usando a escada de agilidade e a resposta a estímulos sensoriais -
Tática de Futebol
Jogo de posse cognitivo para transições e visão periférica - Barcellona F.C.
Perceção - Exercício usado pela academia do Barcellona para introduzir: percepção espacial, ativação de uma reação a eventos e visão periférica. -
Preparação Física
Velocidade e Processamento Cognitivo – 4 cones
Velocidade - Velocidade física e cognitiva aplicada para melhorar as principais habilidades dos jogadores -
Preparação Física
Treino Glicolítico Anaeróbico com Bola
Anaeróbico lático - Treino físico e cognitivo de alta intensidade -
Técnica de Futebol
Drible cognitivo, passe e finalização
Ataque 1v1 - Neste exercício, o jogador tem que driblar com base nos comandos para então tentar passar a bola para o companheiro de equipe -
Tática de Futebol
Visão periférica - Barcelona FC
Consciência - Melhorar o campo visual dos atletas é importante em esportes coletivos. Este artigo apresenta um exercício da equipe juvenil do Barcelona FC -
Técnica de Futebol
Habilidades cognitivas: Equipes conduzindo a bola
Consciência - Exercício psicocinético que combina estimulação visual (cores) e controle de bola em alta velocidade -
Técnica de Futebol
Conhecimento de espaço - Atividade básica
Passe - Exercício útil para melhorar a consciência espacial e o passe








































































