Sub-15
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Circuito Físico - O Hexágono
Treino atlético incluindo estimulação cognitiva
Finalização após combinação para um passe de ruptura
Treinando a finalização após um passe rápido pe...
Quadrado técnico duplo com controle de bola, drible e situação de 1 contra 1
Circuito técnico com controle de bola e situaçã...
1 vs 2 e busca imediata do gol - AFC Ajax
Jogo simplificado dentro da área com 1 atacante...
Transição envolvendo três equipes
Exercício para treinar várias habilidades, como...
Atacando o gol com um cruzamento
Exercício para treinar chutes, cruzamentos e de...
Exercício Técnico - 3 Remates
Exercício para treinar o remate à baliza com di...
Circuito de treino coordenativo com 4 estações
Circuito para treinar a coordenação no futebol ...
3 vs 2: decisão dos médios - Marcação em antecipação e cognitivo
Jogo temático para treinar a intervenção, a ant...
Aquecimento de condicionamento técnico
Um percurso de aquecimento com componentes técn...
4 vs 4 - Aquecimento técnico-tático
Aquecimento para treinar vários elementos tátic...
Jogo em Espaço Reduzido - O Pentágono
Exercício de futebol para melhorar o posicionam...
Aquecimento: Sensibilidade ao Toque
Um exercício com slalom entre pequenas barreira...
Tráfego Congestionado
Exercício que treina o drible em situações onde...
Treino de Circuito Físico para resistência atlética
Circuito atlético com múltiplas etapas para aum...
4 v 2 em zonas + inserções para o sistema 4-2-3-1 - F.C. Bayern Monaco
Situação de superioridade numérica de 4 v 2 den...
2 vs 2: Timing de Inserção
Este exercício combina habilidades táticas com ...
5 contra 5 - Marcação Individual
Posse de bola de alta intensidade com marcação ...
Circuito de Treino Físico - O Quadrado
Exercício para treinar velocidade, rapidez e at...
Jogo em Campo Reduzido: 4 vs 4 com Ponto de Verificação
Desenvolvendo a posse de bola e o drible em sit...
Posse de bola: linhas de passe
Posse de bola para trabalhar a desmarcação no e...
Passe e movimentação - Manchester United FC
Exercício técnico-físico para treinar o passe
Posse de bola e 1 contra 1
Este exercício treina a capacidade dos jogadore...
8 vs 4: Amplitude e Transições
Posse de bola 8 vs 4 dentro de um retângulo com...
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