Jogo Reduzido - 3 Equipes
Pratique a posse de bola, movimentação e intercepção em diferentes situações de jogo.
Objetivo:
Material
- Marcadores
- Bolas
- 12 coletes (6 vermelhos e 6 verdes)
Preparação
- Área de jogo: 40x50 metros
- Jogadores: 18
- Duração: 16 minutos
- Séries: 2 séries de 7 minutos com recuperação passiva de 2 minutos
Objetivos Secundários
Criação de espaço, Transição, Pressionar, Passe, Interceção, Interceção, Mobilidade, Posse de bola
Comece hoje mesmo!
Planos flexíveis, concebidos para elevar todos os aspetos do seu percurso de treino.
