conteúdo premium
Material
- 4 marcadores
- 8 coletes
- Bolas suficientes para continuidade
Preparação
- Área de jogo: 15x15 metros
- Jogadores: 12
- Tempo de execução: 20 minutos
- Séries: 1
Artigos relacionados
Comece hoje mesmo!
Planos flexíveis, concebidos para elevar todos os aspetos do seu percurso de treino.
Este conteúdo está disponível apenas para utilizadores registados
Descubra todos os planos de assinatura e aceda a todas as funcionalidades
Acesso à YouCoachApp
Conteúdo Exclusivo
Desconto especial
Para ler este artigo, inicie sessão ou registe-se. Terá acesso a 10 artigos premium por mês gratuitamente.
or



























































