Sub-15
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Jogo reduzido para atacar a profundidade
Jogo temático para melhorar a equipa a jogar em...
Exercício Aeróbico: Cones - Juventus FC
Melhore a resistência aeróbica, a precisão do p...
Treino de agilidade, velocidade e remate
Treino em circuito específico para agilidade, v...
Marcação individual com um organizador de jogo
Posse de bola com marcação individual e um orga...
Treino de Passe e Resistência - FC Bayern Monaco
Treinar os jogadores a desmarcarem-se das linha...
Posse de bola 6 contra 3 - Ajax FC
Exercício de posse de bola realizado pelo Ajax U13
Finalização com elementos cognitivos e circuito de coordenação - Bayern München FC
Exercício para melhorar a técnica de finalizaçã...
Recuperando a bola - Desenvolvimento da potência aeróbica usando a bola
Como treinar as capacidades aeróbicas dos jogad...
Jogo Reduzido: Defesa e Ataque do Triângulo
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Circuito Físico - O Hexágono
Treino atlético incluindo estimulação cognitiva
Jogo de alta velocidade 2 vs 2
Como treinar situações de 2 vs 2 em um campo re...
Finalização após combinação para um passe de ruptura
Treinando a finalização após um passe rápido pe...
Posse de bola 8 v 4 - Ajax FC
Exercício de posse de bola realizado pelo Ajax U13
Transição envolvendo três equipes
Exercício para treinar várias habilidades, como...
Bobinho 4 vs 2: mudar posições ao sinal do treinador
Um exercício de condicionamento físico que dese...
1 vs 2 e busca imediata do gol - AFC Ajax
Jogo simplificado dentro da área com 1 atacante...
Exercício Técnico - 3 Remates
Exercício para treinar o remate à baliza com di...
Posse de bola aeróbica 4+2 vs 2 no quadrado com apoios
Posse de bola em espaço reduzido para treinar a...
Circuito de treino coordenativo com 4 estações
Circuito para treinar a coordenação no futebol ...
Quadrado duplo técnico + situação de 1 contra 1
Circuito técnico-motor em controlo de bola mais...
4 vs 4 - Aquecimento técnico-tático
Aquecimento para treinar vários elementos tátic...
Ataque cognitivo à profundidade para planos de jogo com 3 atacantes
Treine os tempos de inserção contra uma hipotét...
Aquecimento de condicionamento técnico
Um percurso de aquecimento com componentes técn...
Aquecimento: Sensibilidade ao Toque
Um exercício com slalom entre pequenas barreira...
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