Posse de bola e busca de espaço - 3 contra 3 + 2 jogadores neutros
Posse de bola e busca de espaço - 3 contra 3 + 2 jogadores neutros |
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Objetivo
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Material
- Marcadores suficientes para delimitar o campo
- 8 coletes (3 vermelhos, 3 brancos e 2 verdes)
- Bolas
Preparação
- Área de jogo: 20x20 metros
- Jogadores: 8
- Duração: 12 minutos
- Séries: 2 de 5 minutos com uma pausa de 2 minutos de recuperação passiva
| Resumo | Objetivos Secundários |
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Neste exercício, treinamos os jogadores para que aprendam a se movimentar com base no jogo e a procurar sempre espaços vazios para receber o passe do companheiro de equipe |
Posse de bola, Passe, Receber para girar, Interceção, Controlo Orientado, Desmarcação, Passe, Passe Curto, Interceção, Posse de bola |
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