7 Contra 7 Para Corridas de Ruptura Atrás da Defesa
7 Contra 7 Para Corridas de Ruptura Atrás da Defesa |
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Objetivo
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Material
- Marcadores
- 6 cones
- Bolas
- 7 coletes
- 2 balizas
Preparação
- Área de Jogo: 40x45 metros
- Jogadores: 14 + 2 guarda-redes
- Duração: 15 minutos
- Séries: 2 de 7 minutos cada com 1 minuto de recuperação passiva
| Resumo | Objetivos Secundários |
|---|---|
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Este jogo de espaço reduzido melhora os movimentos de desmarcação em profundidade para atacar a baliza |
Criação de espaço, Corridas diagonais, Posse de bola, Passe, Remate, Orientação corporal, Domínio da bola, Finalização, Defesa da Baliza, Inversão de Ataque, Improvisação, Posse de bola, Corte, Inserção |
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