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Jogo Reduzido 4 vs 2: alta intensidade e transições

Jogo Reduzido 4 vs 2: alta intensidade e transições

  
Objetivo
Transição
Jogo Reduzido 4 vs 2: alta intensidade e transições
Material
  • 4 cones
  • 2 marcadores
  • Bolas suficientes para garantir a continuidade
  • 4 coletes
  • 4 postes
Preparação
  • Área de jogo: 40x20 metros
  • Jogadores: 8
  • Duração: 12 minutos
  • Séries: 3 séries de 3 minutos (1 minuto de recuperação passiva)
Resumo Objetivos Secundários
Treinando transições com situações de posse de bola em power play ou em inferioridade numérica
 Criação de espaço, Posse de bola, Pressionar, 4v2, Passe, Receção, Interceção, Domínio da bola, Desmarcação, Interceção, Mobilidade, Posse de bola, Categoria
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