Receção

Posse de bola - Jogo temático para treinar a construção desde trás, mantendo as posições dentro de espaços definidos

3v2 - Jogo simplificado de 3 vs 2 com o objetivo de passar em profundidade ou largura de acordo com os movimentos dos companheiros ou adversários

Criação de espaço - Exercício analítico de Marcelo Bielsa para treinar o atacante a atrair o oponente para fora de sua zona e, em seguida, explorar o espaço criado

Criação de espaço - Jogo de 3 contra 3 para escalões de formação com o objetivo de finalizar em balizas pequenas

Passe - Sequências de passe e movimentos para treinar o timing dos movimentos e desmarcações

Passe - Exercício de aquecimento com sequências de passes e finalização ao gol

Posse de bola - Jogo condicionado, criado pela Academia de Jovens do Chelsea, com um passe final executado pelo jogador neutro

Consciência - Um exercício situacional para treinar o posicionamento corporal, a receção da bola e o controlo orientado para evitar o ataque do adversário

Situações - Exercício que treina o raciocínio rápido e a finalização imediata