Sub-15
Sub-15
Circuito técnico - BVB Borussia Dortmund
Tutorial útil para treinar diferentes aspetos d...
Slalom, passe e finalização - Valencia FC
Exercício útil para treinar passe e remate à ba...
Velocidade e Processamento Cognitivo – 4 cones
Velocidade física e cognitiva aplicada para mel...
Posse de bola e busca de espaço - 3 contra 3 + 2 jogadores neutros
Neste exercício, treinamos os jogadores para qu...
Tomada de Decisão - Desenvolvendo a Capacidade de Decisão sob Pressão
Melhora as habilidades cognitivas e a tomada de...
Chutar com os dois pés
Exercício para rematar à baliza, treinando o us...
Circuito integrado condicional - O X
Com este exercício treinamos vários aspectos do...
Habilidade cognitiva e potência muscular - Twister
Exercício útil para melhorar a reação mental do...
Jogo Reduzido - 3 contra 3 e dois objetivos
Posse de bola 3 vs 3 útil para treinar a vertic...
Jogo de Campo Reduzido em 3 Seções - Arsenal FC
Jogo temático desenvolvido em espaços com difer...
Posse de bola “Móvel” 5 vs 3
Como treinar a desmarcação individual e a posse...
3 contra 3 - Transição e busca de profundidade
Exercício útil para treinar a busca de profundi...
Melhore a precisão dos passes e o controle de bola
Exercício para melhorar a precisão dos passes e...
1 contra 1: 4 cantos
Exercício útil para treinar drible e desarme de...
Jogo reduzido 5 contra 5 - passe do vencedor no ângulo
Jogo reduzido 5 contra 5, para melhorar a posse...
Jogo em Espaço Reduzido - Ataque em Profundidade no 4-2-3-1
Jogo temático para melhorar os movimentos de at...
Resistência - Preparação Física
Exercício para treinar a resistência aeróbica, ...
Pressão e prevenção do contra-ataque - Barcelona FC
Jogo simplificado para treinar a pressão e prev...
2 contra 2 com finalização
Exercício situacional para melhorar habilidades...
Drible cognitivo, passe e finalização
Neste exercício, o jogador tem que driblar com ...
1 vs 1 e passe - Valencia CF
Tutorial útil para treinar posicionamento, venc...
Jogo de Campo Reduzido - Zona Proibida
Jogo fácil de posse de bola para melhorar o ata...
Preparação funcional: Velocidade e remate à baliza
Desenvolver velocidade, situações de 1v1 e remate
Jogo reduzido para finalização rasteira e ajustada
Exercício para finalização rasteira e ajustada ...
Páginas
- « primeira
- ‹ anterior
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- seguinte ›
- última »



























































