Material
- Marcadores
- 12 coletes (6 por cor)
- Bolas
- 1 baliza
Preparação
- Área de jogo: meio campo
- Jogadores: 19 + 1 guarda-redes
- Duração: 20 minutos
- Séries: 2 de 9 minutos cada com 2 minutos de recuperação passiva entre elas
Objetivos Secundários
Transição, Finalização no terço final, Equilíbrio, Passe, Remate, Cabeceamento, Cruzamento e Finalização, Defesa 1v1, Orientação corporal, Interceção, Defesa, Defesa Central, Lateral, Visão Periférica, Passe, Passe Longo, Finalização, Princípios táticos individuais defensivos, Princípios Táticos Defensivos Coletivos, Defensor, Zagueiro central, Defensor lateral, Defensor líbero, Defensor interior, Movimento, contração e expansão da linha defensiva, Defesa de cruzamento, Defesa de bola aérea, Passe de rutura de linhas, Cruzamento da linha de fundo, Cruzamento na área, Posição corporal, Categoria
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