Movimento, contração e expansão da linha defensiva
-
Tática de Futebol
Jogo temático: movimentos compactos da equipe durante as fases ofensiva e defensiva
Compactação - Jogo temático 8 contra 8 com a restrição de manter as equipes compactas -
Tática de Futebol
Exercício situacional - o "elástico defensivo"
Equilíbrio - Exercício situacional para treinar a linha defensiva e a defesa do gol -
Tática de Futebol
Jogo temático para treinar defensores em elástico defensivo e marcação na área
Equilíbrio - Treinar a linha defensiva em movimento de cobertura, ataque à bola, posicionamento e marcação. -
Tática de Futebol
3 contra 2 com corte do avançado
Orientação corporal - Situação de 3 contra 2 com movimento defensivo e manuseamento de bola “aberto” por defesas e trabalho no movimento de corte e profundidade de ataque para avançados