Crie um quadrado de 25x25 metros com marcadores. Dentro dele, crie dois circuitos idênticos e opostos. Coloque os materiais conforme mostrado na imagem: dois pequenos gols em lados opostos, no centro do quadrado coloque duas estacas com 5 metros de distância entre si; em seguida, crie dois circuitos à esquerda de cada gol, cada um com: um marcador de partida, quatro pequenas barreiras com cerca de 40 cm de distância entre si, dois marcadores centrais (a uma distância de 15 metros um do outro e a uma distância de 5 metros das linhas de fundo), um marcador final. Divida os jogadores em dois grupos iguais, cada grupo vai para um dos circuitos. A e B começam com uma bola cada (eles estão no mesmo lado do campo).