Profundidade
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Técnica de Futebol
Tabelinha e passe para corrida diagonal - Condicionamento Integrado
Passe - Exercício para melhorar o passe e o domínio orientado, também útil para estimular o timing das corridas -
Tática de Futebol
Ataque cognitivo à profundidade para planos de jogo com 3 atacantes
Profundidade - Treine os tempos de inserção contra uma hipotética linha defensiva de 4 jogadores para planos de jogo com 3 atacantes -
Tática de Futebol
Combinações rápidas de ataque - F.C. Chelsea
Profundidade - Exercício de ataque para treinar os movimentos corretos ao entrar na grande área. Inspirado nas sessões de treinamento do Chelsea. -
Tática de Futebol
2 x 2: jogo de combinação, apoio e profundidade
Posse de bola - Como treinar a posse de bola em espaços curtos, estimulando o passe e o apoio -
Tática de Futebol
Fase ofensiva do 4-3-3 com descarga e assistência - Zdeněk Zeman
Profundidade - Situação simplificada com descarga do centroavante, apoio ao jogador da ala e passe sucessivo -
Tática de Futebol
Fase ofensiva do sistema 4-3-3 com jogo de flanco e sobreposição - Zdenek Zeman
Profundidade - Situação simplificada com passe para o zagueiro central e ataque em profundidade com uma sobreposição -
Tática de Futebol
Posse de bola e profundidade no ataque
Profundidade - Jogo de posse de bola 4 contra 4 mais 4 curingas. O principal objetivo é o ataque à profundidade -
Tática de Futebol
Rondo 4 vs 2: Atacante se desmarca do marcador
Profundidade - Exercício preparatório para a busca de profundidade através dos movimentos do atacante -
Tática de Futebol
Rondo 4 vs 1 - Atacante a desmarcar-se
Corridas diagonais - Exercício preparatório para a procura de profundidade através do corte do atacante