Circuito Físico Técnico - L Duplo

Exercício para melhorar a velocidade, as habili...

Preparação Física Coordenação

Corte Externo

Exercício para treinar o movimento externo

Tática de Futebol Remate

Passes em Y - Real Madrid FC

Exercício usado para treinar passes em triângul...

Técnica de Futebol Passe

Assuste a defesa e marque

Exercício para melhorar o posicionamento de ata...

Tática de Futebol Remate

Jogo condicionado: Grelha de posse de bola - Real Madrid FC

Jogo condicionado para desenvolver a posse de b...

Tática de Futebol Criação de espaço

Jogo temático: trabalhar o pressing e a pressão

Jogo temático de três zonas para treinar a equi...

Tática de Futebol Pressão

Rondo 6 + 1 v 2

Jogo de Rondo para treinar a desmarcação e a de...

Tática de Futebol Passe

Jogo reduzido para atacar a profundidade

Jogo temático para melhorar a equipa a jogar em...

Tática de Futebol Profundidade

Desbloqueie o seu potencial

Acesso a exercícios e táticas premium

Assinar Agora

Marcação individual com um organizador de jogo

Posse de bola com marcação individual e um orga...

Tática de Futebol Posse de bola

Jogo Reduzido - 8 Golos

Exercício para melhorar a precisão dos passes, ...

Tática de Futebol Posse de bola

Exercício Aeróbico: Cones - Juventus FC

Melhore a resistência aeróbica, a precisão do p...

Preparação Física Potência aeróbica

Jogo condicionado: posse de bola e recuperação imediata da bola - Barcelona FC

Jogo condicionado para melhorar a posse de bola...

Tática de Futebol Posse de bola

Posse de bola 6 contra 3 - Ajax FC

Exercício de posse de bola realizado pelo Ajax U13

Tática de Futebol Posse de bola

Treino de agilidade, velocidade e remate

Treino em circuito específico para agilidade, v...

Preparação Física Remate

Recuperando a bola - Desenvolvimento da potência aeróbica usando a bola

Como treinar as capacidades aeróbicas dos jogad...

Preparação Física Posse de bola

Treino de Passe e Resistência - FC Bayern Monaco

Treinar os jogadores a desmarcarem-se das linha...

Preparação Física Capacidade aeróbica

Jogo Reduzido: Defesa e Ataque do Triângulo

Um jogo temático para treinar táticas, finaliza...

Tática de Futebol Posse de bola

Finalização com elementos cognitivos e circuito de coordenação - Bayern München FC

Exercício para melhorar a técnica de finalizaçã...

Técnica de Futebol Remate

Posse de bola 8 v 4 - Ajax FC

Exercício de posse de bola realizado pelo Ajax U13

Tática de Futebol Posse de bola

Circuito Físico - O Hexágono

Treino atlético incluindo estimulação cognitiva

Preparação Física Resistência à velocidade

Bobinho 4 vs 2: mudar posições ao sinal do treinador

Um exercício de condicionamento físico que dese...

Preparação Física Posse de bola

Finalização após combinação para um passe de ruptura

Treinando a finalização após um passe rápido pe...

Técnica de Futebol Remate

1 vs 2 e busca imediata do gol - AFC Ajax

Jogo simplificado dentro da área com 1 atacante...

Tática de Futebol 3v1

Transição envolvendo três equipes

Exercício para treinar várias habilidades, como...

Tática de Futebol Posse de bola