Combinações rápidas - FC Barcelona
Combinações rápidas - FC Barcelona |
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Objetivo
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Material
- 4 marcadores
- 4 cones
- bolas
- 1 gol pequeno
Preparação
- Área de jogo: 20x15 metros
- Jogadores: 10
- Tempo de execução: 14 minutos
- Número de séries: 2 séries de 6 minutos com 1 minuto de recuperação entre elas.
| Resumo | Objetivos Secundários |
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Com este exercício, tentamos melhorar o controle de bola e o passe, através de um grupo de séries de trocas rápidas entre os jogadores. |
Receber para girar, Chutar a bola, Controlo Orientado, Passe, Apoio, Passe Curto |
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