Sub-15
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Situação tática específica para jogo direto
Exercício situacional para treinar a construção...
Passe e recepção - AFC Ajax
Exercício útil para treinar passe, domínio orie...
Atacando após recuperar a bola no meio-campo - Transição
Ação de ataque após recuperar a bola para contr...
Mobilidade articular com peso corporal
Exercício de aquecimento para mobilidade articular
Jogo de Campo Reduzido: 4 vs 4 - Posse de Bola com um Objetivo
Exercício para praticar a posse de bola, passes...
Jogo Espanhol: 3 contra 3
Jogo de 3 contra 3 para escalões de formação co...
Circuito de domínio de bola e drible
Melhore a posse de bola com um exercício eficie...
Jogo de 5 contra 5 + 4 jogadores neutros com zonas de remate
Jogo condicionado de 5 contra 5 com o apoio de ...
Empurrar e atacar
Exercício para construir força para o crescimen...
Combinação ofensiva para o sistema 4-3-3: sobreposição do lateral - Zdeněk Zeman
Proposta de ataque para o sistema 4-3-3 com jog...
Ponta de lança: criar espaço + infiltrações
Jogo reduzido para melhorar os movimentos do po...
Combinação ofensiva para 4-3-3: ataque central
Combinação ofensiva para a formação 4-3-3 com a...
Posse de bola 5 contra 5 e remate à baliza
Jogo reduzido útil para treinar a posse de bola...
2 contra 1 com movimento de desmarcação e remate à baliza
Exercício situacional de 2 contra 1 com remate ...
Circuito técnico e coordenativo: dois triângulos
Circuito coordenativo com três estações para me...
Canto com combinação de três jogadores
Canto para libertar um jogador para a finalizaç...
Combinação ofensiva para o sistema 3-4-3: toque de encontro do avançado central
Proposta de ação ofensiva para o sistema 3-4-3 ...
Velocidade e agilidade - Juventus FC
Velocidade e agilidade na mudança de direção
5 vs 3: exercício para transições
Trabalhar transições, proteção e posse de bola
1 contra 1 com sprint numa linha
Velocidade, reação e drible numa situação de 1 ...
Agilidade e condução de bola - Valencia FC
Com este exercício treinamos agilidade, conduçã...
Jogo condicionado: inserção
Jogo condicionado para melhorar o espaço e o te...
Posse de bola 4 contra 4 +3 - FC Barcelona
Exercício de Guardiola para a posse de bola
Jogo condicionado 1 contra 1
Jogo condicionado para treinar drible e desarme...
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