Sub-15
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Posse de bola com golo - Juventus FC
Com este exercício treinamos a posse de bola at...
Jogo Espanhol: 3 contra 3 com zonas finais e apoio
Jogo de 3 contra 3 com o objetivo de marcar em ...
Um atacante de manobra: o "falso 9" na Roma de Spalletti
Progressão de 5 exercícios para acostumar a equ...
Situação tática específica para jogo direto
Exercício situacional para treinar a construção...
Construção de jogo para o sistema 4-3-3: Médio Defensivo livre para jogar e Médio Lateral centralizando
Proposta de construção de jogo para o sistema 4...
Condicionamento físico integrado: duelo 1 vs 1 com 4 apoios
Um exercício intensivo para condicionamento fís...
Circuito físico técnico: Treino aeróbico
Proposta de circuito físico técnico dentro de u...
3 vs 2 - Receber, orientar e desenvolver em profundidade ou largura
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Jogo de 5 contra 5 + 4 jogadores neutros com zonas de remate
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Aquecimento técnico com guarda-redes
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2 contra 1 com movimentos funcionais
Finalização em uma situação de superioridade nu...
Aquecimento tático - Posse de bola com tentativas de pontuação
Jogo condicionado com posse de bola para aqueci...
Blefe do Homem Cego
Treinar a velocidade da tomada de decisão é tão...
Mudança de campo em sprint
Quatro minijogos diferentes com alta intensidad...
Cruzamento para espaço livre com elementos cognitivos - Borussia Dortmund BVB
Exercício situacional para melhorar o cruzamento
Recebimento nas costas do adversário - Marcelo Bielsa
Exercício analítico de Marcelo Bielsa para trei...
Progressão: exercícios em um quadrado de 30x30 metros
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Exercício de Passe em Y com "Finta"
Exercício envolvendo quatro jogadores para melh...
Sobreposição na lateral e cruzamento
Jogo condicionado para repetir o movimento de s...
Série de passes - FC Bayern Munich
Este exercício contém uma série de passes guiad...
Treino funcional: posse de bola, rapidez e remate
Situações simplificadas de 4 contra 2 para melh...
1 contra 1 com sprint numa linha
Velocidade, reação e drible numa situação de 1 ...
Circuito cognitivo e técnico: três em linha
Circuito técnico com elementos visuais e auditi...
Posse de bola 4 contra 4 + 3 - Manchester City FC
Jogo simplificado com superioridade numérica pa...
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