Sub-15

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Posse de bola 6 contra 6

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Técnica de Futebol Posse de bola

Jogo Reduzido em superioridade ofensiva

O Jogo Reduzido deve ser oferecido em várias fa...
Preparação Física Anaeróbico lático

Posse de bola 4 vs 2 com três equipes - Barcelona FC

Posse de bola em power play e transições
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Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 5

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Tática de Futebol Criação de espaço

Controlo orientado e remate ao sinal do guarda-redes

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Técnica de Futebol Receber para girar

Controlo de bola: Observar e ocupar espaços

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Técnica de Futebol Condução de bola

5 contra 2 - Posse de bola com 3 equipas

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2 contra 1 com movimento de desmarcação e remate à baliza

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Velocidade e passe - Chelsea FC

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5 vs 5 + Jogador Neutro

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Jogo temático: 6 contra 6, 1 golo pode valer por 2

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Desafio de drible e 1 contra 1

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Posse de bola ''posicional'' 6 vs 6

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Tática de Futebol Posse de bola

Mobilidade articular com peso corporal

Exercício de aquecimento para mobilidade articular
Preparação Física Mobilidade

4-3-3 - Desenvolvimento do ataque para o remate

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Tática de Futebol Princípios de Ataque

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Técnica de Futebol Remate

Perceção, análise, decisão: Como criar uma equipa unida. O método do Barcellona FC

A metodologia do Barcelona para alcançar, ao lo...
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Passes Alternados

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Técnica de Futebol Passe

Posse de bola: De 4 vs 1 a 4 vs 4

Jogo de posse de bola em espaço reduzido para t...
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Empurrar e atacar

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Preparação Física Força

Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 4

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Tática de Futebol Criação de espaço
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