Sub-15

Sub-15

Jogo simplificado com três equipes: 5 contra 5 e 5 jogadores neutros

Jogo simplificado 5 contra 5 para posse de bola...
Tática de Futebol Posse de bola

Conquistar o campo: 3 contra 2

Situação de superioridade numérica de 3 contra ...
Tática de Futebol 3v2

De 1 vs 1 a 3 vs 3 com fundamentos cognitivos e de coordenação

Exercício situacional com fundamentos cognitivo...
Tática de Futebol Transição

Fase ofensiva, golo após passe de apoio

Jogo temático que termina com um passe para tra...
Tática de Futebol Apoio

6 contra 3 para praticar transições e posse de bola - FC Barcelona

Melhorar a gestão da posse de bola, trabalhando...
Tática de Futebol Posse de bola

Posse de bola com movimentação para desmarcar - BVB Borussia Dortmund

Exercício para treinar o passe e a movimentação...
Tática de Futebol Criação de espaço

Aquecimento - Exercícios de coordenação e velocidade

Exercício de ativação útil para aumentar a ativ...
Preparação Física Aquecimento

Retângulo duplo em situação de 3 + guarda-redes contra 2 e situação de 1 contra 1

Construção desde trás em situação de superiorid...
Tática de Futebol Posse de bola

Passes e recepções de bola entre três jogadores

Transmissão e recepção de bola em grupos de trê...
Técnica de Futebol Consciência

Posse de bola no jogo: pesquisa de linhas

Tática de Futebol Posse de bola

Jogo temático: dobradinha

Jogo temático com situações de dobradinha defen...
Tática de Futebol Dobra de marcação

Controlo orientado e remate de longe

Praticar o remate à distância após um controlo ...
Técnica de Futebol Remate

Jogo reduzido: 4 contra 4 com cinco balizas

Jogo temático para melhorar a precisão do remat...
Tática de Futebol Remate

Jogo de marcação individual

Jogo temático com o objetivo de finalização
Tática de Futebol Criação de espaço

1 contra todos

Aprenda a defender várias situações de 1 contra 1
Tática de Futebol Defesa 1v1

Quadrado Duplo 1 x 1 + 2 x 1

Situação de 1 x 1 + 2 x 1 para treinar drible, ...
Técnica de Futebol 1v1

Slalom em condições variáveis

Exercício para treinar corrida com a bola em ve...
Técnica de Futebol Drible

Caindo de cabeça sobre o elástico e defendendo

Exercício para guarda-redes para melhorar a agi...
Habilidade de Guarda-redes Técnica de Parada

Combinação técnica de alta intensidade - Chelsea FC

Sequência técnica para treinar passes e desmarc...
Técnica de Futebol Passe

Finalização e temporização de desmarcação de atacantes

Movimentos de aproximação e oposição de dois at...
Tática de Futebol Princípios de Ataque

Situação para Dobradinha

Exercício situacional para treinar os meio-camp...
Tática de Futebol Dobra de marcação

1 contra 1 com elementos cognitivos e finalização

Exercício cognitivo para treinar o foco mental ...
Técnica de Futebol 1v1

2 v 1 - AFC Ajax

Desenvolvimento consecutivo de 2 situações de 2...
Tática de Futebol 2v1

Aquecimento técnico focado no 2 contra 1

Percurso técnico com uma situação de 2 contra 1
Técnica de Futebol Passe
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