Sub-15

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Jogo temático: 4 contra 4 +1 com apoios laterais

Posse de bola em espaços pequenos para treinar ...
Tática de Futebol Posse de bola

Passes sobre o losango com aproximações à bola e finalização

Combinação de passes rasteiros com movimentos d...
Tática de Futebol Remate

Jogo reduzido: 4 contra 4 com cinco balizas

Jogo temático para melhorar a precisão do remat...
Tática de Futebol Remate

Circuito motor técnico: Cognitivo e remate de precisão

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Técnica de Futebol Coordenação

Competição de controle de bola aérea e drible com chutes de voleio - Internazionale FC

Treinar a sensibilidade e o controle de bola at...
Técnica de Futebol Controlo de bola

Jogada de livre direto central: chute de fora em três etapas

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Tática de Futebol Livre indireto

1 contra todos

Aprenda a defender várias situações de 1 contra 1
Tática de Futebol Defesa 1v1

Posse de bola e desmarcação

Melhorar os movimentos de desmarcação e a posse...
Tática de Futebol Criação de espaço

Exercício didático de sete jogadores

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Tática de Futebol Marcação

Aquecimento tático - Jogo posicional

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Tática de Futebol Posse de bola

Sequência de passes: profundidade e apoio

Sequência de passes com movimentos de rotação e...
Técnica de Futebol Passe

Finalização e temporização de desmarcação de atacantes

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Tática de Futebol Princípios de Ataque

Corrente de passes com 3 jogadores para finalização

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Técnica de Futebol Finalização

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Tática de Futebol Posse de bola

2 v 1 - AFC Ajax

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Tática de Futebol 2v1

Jogo temático: ataque pelas laterais ao gol

Jogo temático para atacar o gol pelas laterais ...
Tática de Futebol Amplitude

Exercício de técnica funcional

Exercício de técnica funcional para treinar os ...
Tática de Futebol Passe

4 v 4 com guarda-redes + resistência de velocidade

Jogo reduzido integrado numa sessão com o objet...
Preparação Física Anaeróbico alático

Técnica de Desvio

Exercício para guarda-redes treinarem a técnica...
Habilidade de Guarda-redes Técnica de Desvio

Movimento defensivo num lançamento lateral longo - Club Atlético de Madrid

Situação defensiva com o defesa a sair em antec...
Tática de Futebol Interceção

Busca por duelo lateral, sobreposição

Jogo temático para buscar superioridade numéric...
Tática de Futebol Superioridade numérica (ataque)

Bobinho com elementos cognitivos - Barcelona F.C.

Exercício cognitivo para desenvolver aspectos c...
Técnica de Futebol Perceção

Posses de bola 4 v 4 em linha: condicionando uma unidade

Um exercício estimulante para treinar a equipe ...
Tática de Futebol Posse de bola

Rondo 7 contra 3: mobilidade + jogador interior - Club Atlético de Madrid

Rondo 7 contra 3 com 6 jogadores + 1 jogador in...
Tática de Futebol Posse de bola
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