Sub-15

Sub-15

3 contra 2 com corte do avançado

Situação de 3 contra 2 com movimento defensivo ...
Tática de Futebol Orientação corporal

Jogo temático para treinar defensores em elástico defensivo e marcação na área

Treinar a linha defensiva em movimento de cober...
Tática de Futebol Equilíbrio

8 contra 4: amplitude e transições

Posse de bola 8 contra 4 num retângulo dividido...
Tática de Futebol Posse de bola

Construção desde a defesa com transições - BVB Borussia Dortmund

Pratique a construção desde a defesa com transi...
Tática de Futebol Transição

Combinação entre vários jogadores e remate - Atlético de Madrid

Exercício com combinação de passes entre vários...
Tática de Futebol Remate

Combinação de passes rápidos com finalização - Manchester United

Padrão de construção para treinar passes curtos...
Tática de Futebol Princípios de Ataque

1 x 1: Quatro golos - Chelsea FC

Exercício para treinar situações de 1 x 1
Tática de Futebol 1v1

2 contra 1 em três zonas mais dois guarda-redes

Situação simplificada de 2 contra 1 com perda d...
Tática de Futebol 1v1

Rondo cognitivo para transições e visão periférica - Barcelona F.C.

Usado pela cantera do Barcelona como uma introd...
Técnica de Futebol Objetivo

Finalização de cruzamento e 2 contra 2

Treinar a finalização de cruzamentos com uma si...
Tática de Futebol 2v2

Transmissão de bola com os pés no chão e usando as mãos

Exercício de ativação para guarda-redes com pas...
Habilidade de Guarda-redes Técnica do goleiro

O diamante - Drible e controle de bola

Estação técnica focada no drible e controle de ...
Técnica de Futebol Controlo de bola

Conquistar o campo: 3 contra 2

Situação de superioridade numérica de 3 contra ...
Tática de Futebol 3v2

6 contra 6 com golos na baliza regulamentar e em duas balizas pequenas laterais

Proposta de Jogo Reduzido com múltiplas oportun...
Tática de Futebol Amplitude

4 contra 2 com finalização - Ajax FC

Exercício de posse de bola em superioridade num...
Tática de Futebol Posse de bola

Aquecimento - Exercícios de coordenação e velocidade

Exercício de ativação útil para aumentar a ativ...
Preparação Física Aquecimento

Penetração Lateral - FC Bayern Munich

Série de passes para uma penetração lateral com...
Tática de Futebol Remate

Gerenciando a posse de bola em situações de 1 contra 1

Posse de bola que treina vários objetivos ofens...
Tática de Futebol Posse de bola

Jogo de Campo Reduzido 5 contra 5 com jogadores de apoio

JCR para desenvolver situações repentinas com f...
Tática de Futebol Finalização

1 contra 1 + jogador neutro: Desmarcar e finalizar em dois golos

Situação de 1 contra 1 mais um jogador neutro c...
Tática de Futebol Defesa 1v1

Posse de bola no jogo: pesquisa de linhas

Tática de Futebol Posse de bola

Rondo 2 v 2 + 2 jogadores neutros: inversão de jogo e 1 v 1

Rondo 2 v 2 com 2 curingas para posse de bola a...
Tática de Futebol Posse de bola

Jogo reduzido: 4 contra 4 com cinco balizas

Jogo temático para melhorar a precisão do remat...
Tática de Futebol Remate

2 contra 1 - Arsenal FC

Sessão de treinamento do Arsenal focada em situ...
Tática de Futebol 2v1
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